Buenos días, mi bebé va a cumplir 2 meses. Estoy pesando 64 kilos, quede embarazada con 55kilos. Hag

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Buenos días, mi bebé va a cumplir 2 meses. Estoy pesando 64 kilos, quede embarazada con 55kilos. Hago ejercicios media hs por día, como muy poco y tomo 3 litros de agua. Pero me quedé estancada en el peso, no subo ni bajo. Quiero saber que es lo mal que estoy haciendo.
No toma pecho, solo se alimenta a biberón.
Lic. Alicia Crocco
Nutricionista
Capital Federal
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Encantada. Tras el embarazo, es común que el cuerpo tarde en reacomodarse, incluso con ejercicio y buena hidratación. Comer muy poco puede enlentecer el metabolismo y dificultar la pérdida de peso. La clave está en la correcta elección de alimentos y bebidas, que deben ser suficientes y equilibrados para cubrir tus necesidades actuales. Se sugiere una entrevista presencial u online con un nutricionista para evaluar tu plan y ayudarte a avanzar con salud y seguridad.
Saludos y bendiciones.

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