Buenas estoy haciendo una dieta cetogenica, puedo tomar magnesio? Y que significa hidróxido y lactat

1 respuestas
Buenas estoy haciendo una dieta cetogenica, puedo tomar magnesio? Y que significa hidróxido y lactato de magnesio que es la composición de éste?
Dra. Margarita González
Nutricionista
Rosario
Hola buenas tardes.
El magnesio es un micronutriente, un mineral, y no tiene ninguna contraindicación con respecto a tomarlo en una dieta cetogénica.
La segunda pregunta son distintos compuestos químicos o fórmulas químicas que contienen este mineral.
Saludos.

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