Al Tomar Ensure con más agua de la que se indica se pierden sus beneficios?

Encantada! Todos los extremos no son buenos. Es cierto que tomar agua para una buena hidratación está correcto. La hidratación es necesaria para eliminar toxinas, mejorar nuestra memoria y concentración o evitar dolores de cabeza, entre otras cosas, pero hacerlo en exceso puede tener efectos secundarios mucho más perjudiciales para tu salud de lo que te imaginas. No es necesario. No más de 2 litros hombres y mujeres 1.600 litro por día. Respecto a tu pregunta no es necesario el abuso de agua por eso evita la. Bendiciones.