Al hacerme análisis tengo 119 a 125 de glucosa en sangre, el tema es que soy delgado, tengo una altura
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Al hacerme análisis tengo 119 a 125 de glucosa en sangre, el tema es que soy delgado, tengo una altura de 1,68 y mi peso es de 73 Kgs. Tengo un sedentarismo por mi trabajo y no estoy caminando lo aconsejable. Que puedo hacer?
Hola! Habría que ver en qué momento se hizo las glucemias y el ayuno que hizo previamente. Le recomiendo ir a un especialista para analizar esto y otros factores que puedan estar interviniendo. De todos modos no se preocupe sólo debe chequearlo un profesional. Saludos!
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Hola! Sus glucemias no son normales. Es necesario profundizar en los estudios para determinar cual es el origen, antes de indicar cualquier tratamiento. Por favor, visite a su medico de cabecera.
Atentamente.
Atentamente.
Hola. Primero hacer estudios complementarios para tener mas datos y un diagnostico. Chaquear antecedentes. Sobre eso se toma medidas alimentarias y cambio de hábitos. Moverse mas a diario ayuda a disminuir valores de glucemia, pero se necesitan mas datos, porque con esos valores estas muy cerca de tener diabetes. La alimentación es sumamente importante, aumentar el consumo de vegetales verdes, legumbres, pescado, huevos, frutos secos, oliva etc. en definitiva, visitar un nutricionista con estudios laboratorio y armar un Plan Alimentario y guía de hábitos adecuados y preventivo. Saludos
Expertos
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