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3 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Buenas tardes, me recetaron DBI Metformina por sobrepeso, pero no me recomendaron ninguna dieta. Es necesaria para el tratamiento?
El plan de alimentacion debe ser ajustado a la vida del paciente, ya que debe ser mantenido a lo largo de la vida. Hay que erradicar la palabra dieta, y dejar de pensar en planes ideales. La medicacion es muy util cuando es una herramienta mas del tratamiento.
Quiero perder grasa pero sin perder masa muscular, que pasos debo seguir? en cuanto tiempo veo los cambios?
Para perder peso a base de grasa es fundamental la actividad fisica programada, minimo 3 veces por semana, una hora o algo mas, y si es posible mas veces mejor aunque sea menos tiempo. Eso, acompañado con un plan de alimentacion adecuado, va a ser suficiente para lograrlo.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
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