Encantada!
Los caramelos de calcio como Vitacal pueden usarse por períodos prolongados, pero la duración depende de la necesidad real de calcio, la dieta total, la edad y el estado…
Sí, puedes tomar un solo Vitacal al día. Al hacerlo, estarás recibiendo la mitad de la dosis recomendada (aproximadamente 500 mg de calcio y 400 UI de vitamina…
No no los consumo, pasaron muchísimos meses, su se los vendieron vencidos devuelvalos, pero no consuma nunca algo vencido
Igual le recomiendo una interconsulta con una lic en nutrición…
Tal vez puede tomar calcio y vitamina D en dosis mas elevadas pero una vez por semana, o una vez por mes, para evitar tomar diariamente. Le recomiendo que vuelva a preguntar.
Esa es la recomendación en realidad de esos caramelos por día, igual yo le recomiendo una dieta variada con alimentos, por lo que le sugiero interconsulta con lic en nutrición para elaborar…
Buenas noches.
También seria prudente que te indiquen un análisis de sangre para dosar tus niveles de vitamina D y la excresión urinaria de calcio.
Un saludo.
Hola que tal. Si, el consumo diario de estos caramelos u otro suplemento concentrado de calcio puede causar constipación o estreñimientos.
Sería ideal que como alternativa importante,…
Hola que tal, si podes reemplazar el consumo de lácteos por Vitacal sin problema. Recordá que tiene un pequeño agregado de azúcares, por lo cual no se recomienda consumirlo en exceso.…
