Con sus 19 años es preferible las de 0.03 de estrógeno por la mineralización ósea, así no pierda carga de masa ósea. Le diría que se mantenga con esa formula.
ambas tienen la misma composicion
si cambias de marca, probablemente puedas experimentar diferencias en cuanto a tolerancia, pero el efecto es el mismo y no debes agregar ningun metodo…