Experiencia
Enfoque terapéutico
Especialista en:
- Terapias orientadas al bienestar
- Trastornos de ansiedad
Principales enfermedades tratadas
- Dependencia emocional
- Estrés laboral
- Deseo sexual inhibido
- Baja autoestima
- Disfunción sexual en la mujer
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8 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Tengo 24 años y tengo serios problemas de concentración, normalmente cuando hablaba con una persona no podía ponerle atención a lo que decía, eso a mejorado un poco desde que soy conciente de mi problema, desde pequeña tengo dificultad con los exámenes y ahora en la universidad en cosas muy fáciles. Que puedo hacer?
Hola, la posibilidad de concentrarse, en una charla, en el estudio y en el resto de las actividades, surge de una combinación de muchos factores. La concentración es multicausal, con lo cual, yo te sugeriría en principio, una consulta médica para que te quedes tranquila y ver de descartar alguna cuestión orgánica. Y al mismo tiempo, encontrar un espacio terapéutico donde poder ir hablando y trabajando lo que ésta situación te genera emocionalmente (tal vez ansiedades, temores...) También el espacio terapéutico te será útil, ya que podrás ir encontrando recursos y herramientas para ir mejorando tu capacidad de concentración.
Te envío un saludo cordial!
Hola buenos días, mi pregunta es si la psicoterapia es útil para tratar fobias. Gracias
Hola, las fobias condicionan y limitan la vida cotidiana. Con lo cual, encontrar un espacio terapéutico donde poder hablar de ello, será el inicio de un proceso que te va a ayudar a trabajar ésto que te angustia. El hecho que te estés preguntando sobre la posibilidad de encontrar ese espacio, es importante y alentador.
Un saludo cordial!
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