Cintia Martin, Nutricionista Rosario

Lic. Cintia Martin

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Sobre mí

A través de la reeducación alimentaria logramos, en equipo con el paciente o consultante, realizar cambios que van desde la regulación del peso corpor...

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Especialista en:

  • Nutrición Pediátrica
  • Obesidad y Sobrepeso
  • Diabetología
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Enfermedades tratadas

  • Diarrea aguda
  • Sobrepeso
  • Constipación crónica
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Formación

  • TS en Administración de Empresas, CVE, 1996
  • Docente Universitario, UCEL, 2010
  • Posgrado en Obesidad: causas consecuencias y manejo de la Obesidad para el Ciclo vital, ., 2016
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Opiniones de pacientes

5

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151 opiniones

  • Puntualidad
  • Atención
  • Instalaciones
V
Paciente verificado
Turno reservado en Doctoralia Localización: Medical Group Consulta Nutrición

Gracias Cintia siempre.tan amable con mi hija que es tan pequeñae.alegro haber emcomtrado una profesional asi.


D
Paciente verificado
Turno reservado en Doctoralia Localización: Consultas en línea Consulta en línea

Muuucha paciencia, te da miles de opciones. Estoy embarazada y tengo problema con la insulina y ella me ayuda con sus palabras de que yo puedo, y me da tips para mis ataques de ansiedad. La super recomiendo gran profesional y sobre todo persona!


R
Localización: Medical Group Consulta Nutrición

Me sentí .muy cómoda en la consulta muy buena profesional y muy bien todas sus indicaciones para incorporar a mi dieta

Lic. Cintia Martin

Gracias por darme tu opinión! Seguro vamos a ir logrando muchas cosas en equipo. Te veo en unos días!


L
Localización: ROM Consultas sucesivas Nutrición

La super recomiendo, como profesional es muy cálida y empática. En los casi 3 meses de tratamiento he visto grandes cambios!

Lic. Cintia Martin

Siiiiiii! Y vamos a seguir viendo más! Estoy segura :) preparate! jajaja. Te veo pronto con lindas novedades.


R
Localización: Medical Group Consulta Nutrición

No fue una dieta. Sino una charla de amiga en la cual me asesoro sobre educacion alientaria. Tuvo en cuenta no solo la salud fisica sino mental.

Lic. Cintia Martin

Claro que sí! Somos un TODO, entonces todo lo que nos pasa afecta nuestra alimentación... me encantó ayudarte y nuestra charla para aprender a alimentarnos sanamente :) Es posible!


F
Localización: Medical Group Consulta Nutrición

Cientia acomodó una dieta súper práctica y cómoda, acorde a nuestra necesidad lo que hizo todo más fácil este camino. Buena presencia, disponibilidad y cordialidad.

Lic. Cintia Martin

Me encanta facilitarles el camino a una alimentación saludable!
Seguimos adelante juntos!


C
Localización: Medical Group Consulta Nutrición

Excelente profesional, muy atenta y muy buen trato.
Soy vegetariana y me ayudó a seguir alimentandomé de una manera saludable y balanceada sin ningún problema con mi alimentación.
La recomiendo

Lic. Cintia Martin

Una alimentación vegetariana es posible y sin carencias! Me encanta acompañarte!!! Gracias por darme la oportunidad de compartir tus logros :)


F
Paciente verificado
Turno reservado en Doctoralia Localización: Medical Group Consulta Nutrición

Empecé hace poco y me siento muy cómodo con la tratamiento y con la atención de Cintia, además de poder ver mis logros

Lic. Cintia Martin

Siiii ya se empezaron a ver los logros y vamos por más! Me encantan las consultas en familia como lo hacen ustedes, besos al peque! Los espero pronto en el consultorio.


M
Paciente verificado
Turno reservado en Doctoralia Localización: Consultas en línea Consulta en línea

Cintia es una excelente profesional, a su vez es muy dulce y empatica.
Me ayudó a bajar de peso en mi post parto y me enseñó a alimentarme correctamente. Sin duda la recomiendo.

Lic. Cintia Martin

Gracias Mica!
Feliz de acompañarte y ver tus resultados y logros sostenidos en el tiempo. Gracias por confiar!


G
Paciente verificado
Turno reservado en Doctoralia Localización: ROM Consultas sucesivas Nutrición

Hizo de mi visita un lugar muy cálido me sentí muy cómoda muy entendida y me explico muchas cosas me encantó!

Lic. Cintia Martin

Buenísimo! Cumplí mi objetivo :)
Gracias por brindarme tu devolución!


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Dudas solucionadas

35 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia


  • Duda sobre Ensure

    Yo me llamo Olga tengo 68 años y mido 1,58 CM y peso 98 Kg Yo no pesaba tanto pero con la Pandemia al estar encerrada como de más Ahora quiero adelgazar porque me siento muy pesada Yo el único medicamento que tomo es un antidepresivo y tranquinal Quiero empezar a tomar Ensure Advance en la merienda para no comer tostada con queso light y dulce lighht.con café con leche del desayuno Si lo hago podré bajar de peso?

    Estimada Olga!
    Deberíamos hacer una evaluación más allá del desayuno, el producto mencionado tiene bastantes calorías, no es que no pueda hacerlo, pero deberíamos evaluar si lo necesita y cómo es su ingesta diaria, entre otras pautas.
    Saludos cordiales

    Lic. Cintia Martin

  • Duda sobre Ensure Advance

    Tengo 69 años, trato de alimentarme bien, pero no se si tengo carencia de alguna vitamina, estoy tomando ensure avance y maca. Estoy haciendo bien?

    Buenos días!

    Deberíamos evaluar bien toda su ingesta y otros parámetros para poder responderle esa pregunta.
    Saludos cordiales

    Lic. Cintia Martin

Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.

Experiencia

Sobre mí

A través de la reeducación alimentaria logramos, en equipo con el paciente o consultante, realizar cambios que van desde la regulación del peso corpor...

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Especialista en:

  • Nutrición Pediátrica
  • Obesidad y Sobrepeso
  • Diabetología
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Enfermedades tratadas

  • Diarrea aguda
  • Sobrepeso
  • Constipación crónica
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Formación

  • TS en Administración de Empresas, CVE, 1996
  • Docente Universitario, UCEL, 2010
  • Posgrado en Obesidad: causas consecuencias y manejo de la Obesidad para el Ciclo vital, ., 2016
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Distinciones


Experiencia

  • Profesor Universitario. Universidad Nacional de Salta.
  • Licenciado en Nutrición y Alimentación. Instituto Particular Incorporado “Gral. José de San Martín ”
  • Técnico Superior en Nutrición y Alimentación. Esc. Técnica Particular Incorporada Nro. 2037, C.V.E .


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Artículos

Gastritis

La gastritis es la inflamación del revestimiento del estómago y puede ser aguda, (se presenta durante un corto periodo de tiempo), o crónica, si se prolonga durante meses o años. Esta inflamación del estomago causa: dolor en la parte superior del vientre o del estómago, nauseas y, en ocasiones, vómitos. En consulta abordamos recomendaciones alimentarias encaminadas a facilitar las digestiones y a evitar los alimentos irritantes o excitantes que favorecerán una buena digestión y evitarán que sufras molestias. Evaluamos tus tolerancias individuales para no limitar tu alimentación más de lo necesario. La dieta de ser variada, completa y evolucionar de acuerdo a tu tolerancia diaria.


Síndrome premenstrual (SPM)

Antes y durante la menstruación las mujeres sufren un proceso inflamatorio que genera molestias, dolor e incomodidad. Esto sumado al factor hormonal alterado que transcurre durante este estado fisiológico hacen que incluso se resienta el estado de ánimo. Dolor abdominal, de cabeza, estreñimiento, inflamación de mamas, abdomen o retención de líquidos generalizada son algunos de los síntomas sufridos. La dieta tiene un papel fundamental en el SPM ya que la alimentación adecuada nos proporcionará los nutrientes imprescindibles para paliar los síntomas y nos repondrá de las pérdidas ocasionadas durante este período. Realizar una dieta anfinflamoria mejora notablemente la sintomatología.


Test de riesgo de diabetes

Finnish Diabetes Risk Score (FINDRISC) es, probablemente, una de las herramientas más eficaces para prevenir la diabetes. Se trata de un instrumento sencillo y validado para detectar riesgo de desarrollar Diabetes tipo2. Además, puede conducir a una intervención educativa y refuerzo de conductas preventivas para las personas en riesgo para el cuidado de su salud. Es fácil y te llevará menos de 2 minutos. Se basa en un cuestionario de 8 preguntas sencillas, muy fácil de responder.


Atención a pacientes pediátricos

De acuerdo con la Convención sobre los Derechos del Niño, todos los lactantes y niños tienen derecho a una buena nutrición. En 2016, a nivel mundial, 155 millones de niños menores de 5 años sufrían retraso del crecimiento y 52 millones presentaban un peso bajo para su talla; 41 millones tenían sobrepeso o eran obesos. Es importante proveer a nuestros niños una alimentación segura y adecuada desde el punto de vista nutricional. El rol de los padres es fundamental, por eso trabajamos compartiendo sus inquietudes y viendo las posibilidades de brindar a sus hijos lo mejor. Ellos aprenden mediante el juego, es por eso que en consulta, tomamos tiempo para jugar y aprender a alimentarnos.


Análisis de la composición corporal

Composición corporal por DEXA (Dual Energy X-ray Absorptiometry) es una técnica indirecta de análisis de la composición corporal. Las mediciones de masa grasa abdominal, masa muscular total y regional o grasa visceral tienen especial importancia en el ámbito de la salud, en la actividad física y en la valoración nutricional. Cuantificar el contenido de grasa troncular(especialmente intraabdominal), tiene interés en la valoración de análisis de riesgo en el paciente obeso. Se utiliza para: monitorizar cambios en la composición corporal, seguimiento de tratamientos reductores de peso, evolución de diferentes patologías y prevención de enfermedades metabólicas y cardiovasculares.


Síndrome metabólico

El síndrome metabólico es un grupo de condiciones que lo ponen en riesgo de desarrollar una enfermedad cardíaca y diabetes tipo 2. Estas condiciones son: # Hipertensión arterial # Glucosa alta en sangre # Triglicéridos sanguíneos elevados # Bajos niveles sanguíneos de HDL, el colesterol bueno # Exceso de grasa alrededor de la cintura La causa puede ser resistencia a la insulina ya que ésta hormona que es producida por su cuerpo, ayuda a convertir el azúcar proveniente de los alimentos en energía para el organismo. Si tiene varios de éstos items, acérquese para hacer una evaluación alimentario nutricional y antropométrica que pueda prevenir futuras patologías. Lo esperamos en consulta.

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