Lic. Sonia Moyano

Lic. Sonia Moyano

Nutricionista

Especialista en: Obesidad y Sobrepeso, Nutrición Deportiva, Nutrición Vegetariana, Nutrición Vegana, Nutrición Naturista

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Dirección del consultorio

Tucumán 295, Tucumán y Gorriti 8000 Bahía Blanca

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Opiniones sobre Lic. Sonia Moyano

4,9

Resumen basado en 32 opiniones

Puntualidad

Atención

Instalaciones

¿Te atendiste con Lic. Sonia Moyano?

Opinar

Lo mejor: "Claridad en las indicaciones"

Alejandra B. se atendió con Lic. Sonia Moyano en Tucumán 295, Tucumán y Gorriti

Sacó turno mediante Doctoralia

Lo mejor: "Atendió en tiempo y forma.
Muy amable
A sólo día y medio de la consulta ya me había enviado el plan nutricional! Super rápida."

Albana C. se atendió con Lic. Sonia Moyano en Tucumán 295, Tucumán y Gorriti

Sacó turno mediante Doctoralia

Lic. Sonia Moyano respondió a esta opinión

Gracias Albana por la opinión ! nos vemos la próxima consulta, éxitos! :)

Lo mejor: "Calidez;sencillez;sabe escuchar.Muy buena atencion"

Podría mejorar: "Nada"

Motivo de la visita: Delgadez extrema

Daniela A. se atendió con Lic. Sonia Moyano en Tucumán 295, Tucumán y Gorriti

Sacó turno mediante Doctoralia

Lic. Sonia Moyano respondió a esta opinión

Muchas gracias por tu opinión !!

Lo mejor: "Excelente profesional. Muy clara en sus explicaciones. Mostró interés y conocimiento en el tratamiento de mi diabetes. Sus recetas y consejos nutricionales se adaptan a mi rutina diaria. Sus nuevas instalaciones son muy comodas."

Motivo de la visita: Diabetes

Paciente que se atendió con Lic. Sonia Moyano en Tucumán 295, Tucumán y Gorriti

Lic. Sonia Moyano respondió a esta opinión

Gracias por tu opinión María! Nos vemos en la próxima consulta , saludos.

Ver las 32 opiniones sobre Lic. Sonia Moyano

Experiencia

Formación

  • Técnico Superior en GastronomiaEscuela Internacional de Turismo, Hotelería y Gastronomía. Ciudad de Mendoza2006
  • Licenciada en NutriciónUniversidad Juan Agustín Maza. Ciudad de Mendoza2012
  • Técnica Antropometrista Nive 1ISAK- Bahía Blanca2016

Sobre mí

Soy Licenciada en Nutrición y Gastronomía. 

Te cuento mi método :

Primer paso hacemos una Entrevista Nutricional que consta de una anamnesis detallada donde me contás tus hábitos, qué te gusta comer y tus actividades favoritas. Segundo, con una balanza de bioimpedancia se toma el peso, masa grasa, masa magra, masa muscular, etc.y en base a estos datos realizo el Plan Alimentario que corresponda incluyendo recetas y tips saludable para cumplir con tus objetivos.

"Leyes de la alimentación":

ADECUADA: cada persona es diferente, debe ser de acuerdo a el sexo,edad, estatura, condición social y actividad física.

VARIADA: Que incluya todos los grupos de alimentos.

COMPLETA: Que contenga todos los nutrientes.

SUFICIENTE: El llevar una dieta muy restrictiva, no es sano! Es importante conocer tu metabolismo y composición corporal.

EQUILIBRADA: Sin excesos de calorías, o deficiencias de nutrientes.

INOCUA: Que no implique riesgos a la salud.

¿Qué es la bioimpedancia?

Es una forma simple y segura de cuantificar los componentes de la composición corporal. La Bioimpedancia es definida como la oposición de un conductor biológico al paso de una corriente alterna. El análisis de la impedancia estudia el comportamiento de la corriente eléctrica cuando atraviesa fluidos, células y tejidos del cuerpo humano. Primero debe conocerse la masa magra o el agua corporal total y luego se deduce la grasa corporal total, calculada como la diferencia entre el peso corporal total y la masa magra.                             

     

Preparación Previa:

Este estudio se realiza en el consultorio con una mínima preparación previa

  • 5 horas de ayuno
  • No realizar ejercicios extenuantes 12 horas previas
  • No consumir alcohol
  • No estar premenstruando ni menstruando
  • Evacuar orina
  • No poseer objetos metálicos sobre el cuerpo
  • Vestir ropa liviana

 

Te espero!

Especialista en

Idiomas

  • Castellano
  • Portugués

Webs y enlaces de interés


Servicios

  • Tarifa
    Tarifa orientativa para pacientes particulares (sin obra social).
    Datos facilitados en: marzo 2017

Fotos

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