Lic. Sonia Moyano

Lic. Sonia Moyano

Nutricionista

Especialista en: Obesidad y Sobrepeso, Nutrición Deportiva, Nutrición Vegetariana, Nutrición Vegana, Nutrición Naturista

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Dirección del consultorio

Entre Ríos 76; depto 1° "F" 8000 Universitario Bahía Blanca

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Opiniones sobre Lic. Sonia Moyano

4,9

Resumen basado en 28 opiniones

Puntualidad

Atención

Instalaciones

¿Te atendiste con Lic. Sonia Moyano?

Opinar

Lo mejor: "Si me gusto, pero no fue muy explicativa con los alimentos q se pueden consumir y los q no"

Marcos K. se atendió con Lic. Sonia Moyano en Entre Ríos 76; depto 1° "F"

Sacó turno mediante Doctoralia

Lic. Sonia Moyano respondió a esta opinión

Hola! Al enviar el plan alimentario pregunto en el mismo si hay algo que corregir o alguna duda , si no lo entendiste escribime y solucionamos las dudas, muchas gracias por tu opinión !

Lo mejor: "MUY BUENA ATENCION , MUY AMABLE"

VALERIA S. se atendió con Lic. Sonia Moyano en Entre Ríos 76; depto 1° "F"

Sacó turno mediante Doctoralia

Lic. Sonia Moyano respondió a esta opinión

Muchas gracias por escribir !!

Lo mejor: "Buena atención y calidez en el trato"

Motivo de la visita: Dieta vegetariana

Betiana M. se atendió con Lic. Sonia Moyano en Entre Ríos 76; depto 1° "F"

Sacó turno mediante Doctoralia

Lic. Sonia Moyano respondió a esta opinión

Gracias por compartir una linda opinión!

Lo mejor: "Que conocía de alimentación vegetariana"

Motivo de la visita: alimentacion vegetariana

solange k. se atendió con Lic. Sonia Moyano en Entre Ríos 76; depto 1° "F"

Sacó turno mediante Doctoralia

Lic. Sonia Moyano respondió a esta opinión

Muchas Gracias por tu opinión !!

Ver las 28 opiniones sobre Lic. Sonia Moyano

Experiencia

Formación

  • Técnico Superior en GastronomiaEscuela Internacional de Turismo, Hotelería y Gastronomía. Ciudad de Mendoza2006
  • Licenciada en NutriciónUniversidad Juan Agustín Maza. Ciudad de Mendoza2012
  • Técnica Antropometrista Nive 1ISAK- Bahía Blanca2016

Sobre mí

Soy Licenciada en Nutrición y Gastronomía. 

Te cuento mi método :

Primer paso hacemos una Entrevista Nutricional que consta de una anamnesis detallada donde me contás tus hábitos, qué te gusta comer y tus actividades favoritas. Segundo, con una balanza de bioimpedancia se toma el peso, masa grasa, masa magra, masa muscular, etc.y en base a estos datos realizo el Plan Alimentario que corresponda incluyendo recetas y tips saludable para cumplir con tus objetivos.

"Leyes de la alimentación":

ADECUADA: cada persona es diferente, debe ser de acuerdo a el sexo,edad, estatura, condición social y actividad física.

VARIADA: Que incluya todos los grupos de alimentos.

COMPLETA: Que contenga todos los nutrientes.

SUFICIENTE: El llevar una dieta muy restrictiva, no es sano! Es importante conocer tu metabolismo y composición corporal.

EQUILIBRADA: Sin excesos de calorías, o deficiencias de nutrientes.

INOCUA: Que no implique riesgos a la salud.

¿Qué es la bioimpedancia?

Es una forma simple y segura de cuantificar los componentes de la composición corporal. La Bioimpedancia es definida como la oposición de un conductor biológico al paso de una corriente alterna. El análisis de la impedancia estudia el comportamiento de la corriente eléctrica cuando atraviesa fluidos, células y tejidos del cuerpo humano. Primero debe conocerse la masa magra o el agua corporal total y luego se deduce la grasa corporal total, calculada como la diferencia entre el peso corporal total y la masa magra.                             

     

Preparación Previa:

Este estudio se realiza en el consultorio con una mínima preparación previa

  • 5 horas de ayuno
  • No realizar ejercicios extenuantes 12 horas previas
  • No consumir alcohol
  • No estar premenstruando ni menstruando
  • Evacuar orina
  • No poseer objetos metálicos sobre el cuerpo
  • Vestir ropa liviana

 

Te espero!

Especialista en

Idiomas

  • Castellano
  • Portugués

Webs y enlaces de interés

Servicios

  • Tarifa
    Tarifa orientativa para pacientes particulares (sin obra social).
    Datos facilitados en: noviembre 2016
  • Primera consulta Nutrición $ 350
  • Consultas sucesivas Nutrición $ 300
  • Visita domiciliaria Nutrición $ 350
  • Primera consulta Pediatría $ 350
  • Análisis de la composición corporal Solicitar tarifa
  • Anamnesis alimentaria computarizada: evaluación semanal de ingesta. Solicitar tarifa
  • Calorimetría indirecta: gasto metabólico en reposo y en actividad. Solicitar tarifa
  • Evaluación Nutricional por Fraccionamiento Antropométrico (ENFA) $ 450
  • Tratamiento de la obesidad Solicitar tarifa

Fotos

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