Lic.
Virginia Moscardo
Psicólogo
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Núm. Colegiado: 10285
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Experiencia
En mi trabajo tengo presente el principio ético de que toda persona que busca ayuda psicológica merece recibir el mejor tratamiento disponible. Para ello recurro a la formación permanente y la supervisión con el equipo de trabajo.
Especialista en:
- Cognitivo Conductual
- Neurocognitivo
- Psicología Clínica
- Psicología Clínica en adultos
Artículos
Fobia específica o simple
Temor significativo y duradero, excesivo o irracional, guiado por la presencia o anticipación reales de un objeto o situación específicos. La exposición al estímulo fóbico o pensar en el estímulo provoca casi siempre una respuesta inmediata de ansiedad. La situación fóbica por lo general se evita, pero puede ser tolerada con angustia intensa. Esta evasión o angustia interfiere con las actividades rutinarias, laborales o académicas y sociales normales del individuo. La respuesta de ansiedad se caracteriza por elementos fisiológicos (taquicardia, sudoración, falta de aliento), cognitivos (temores catastróficos) o conductuales (evitación).
Desorden de ansiedad por separación
La ansiedad de separación es el malestar que siente el niño cuando se aleja de su madre o padre. Estos niños suelen mostrarse renuentes a ir a la escuela o a cualquier lugar sin la compañía de su cuidador, incluso les preocupa la pérdida o daño a las personas significativas. También, cuando llega la hora de dormir, pueden mostrarse reticentes a irse a dormir solos. Si bien la ansiedad de separación es habitual hasta los 2 años de edad, luego puede convertirse en un problema.
Fobia social
Temor marcado y persistente a una o más situaciones o interacciones sociales en las que la persona se expone a gente desconocida o a una posible evaluación por parte de los demás. La gente con fobia social teme comportarse de manera humillante o vergonzosa (o mostrar síntomas de ansiedad). Al pensar o enfrentarse a las situaciones sociales, se activan creencias de incapacidad, inferioridad, incapacidad de ser amado,entre otras. Estas creencias se ven reflejadas en la aparición de pensamientos automáticos negativos como "me voy a equivocar y todos se van a reír de mí", "van a pensar que no sirvo para nada"...
Terapia cognitivo conductual
Es un tipo de psicoterapia breve centrada en el presente, en la cual terapeuta y paciente trabajan de manera colaborativa para establecer los objetivos de tratamiento. La terapia cognitivo conductual se centra en la idea de que los modos en que percibimos nuestra realidad determinan nuestras emociones y conductas. Por ello, cuando estas percepciones generan sufrimiento injustificado, es preciso trabajar sobre ellas para disminuir el malestar y mejorar la calidad de vida.
Ataques de pánico
Son episodios de ansiedad muy intensa en los cuales la persona espera un desenlace catastrófico. Sus síntomas más frecuentes son: palpitaciones, sudoración y agitación, ansiedad muy alta, falta de aire o sensación de ahogo, miedo a perder el control, desmayarse o morir, pensamientos catastróficos. La terapia cognitivo conductual ha demostrado ser efectiva para curar los ataques de pánico. Paciente y terapeuta trabajan para eliminar estas crisis y mejorar la calidad de vida de la persona que la padece.
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La profesional me ayudó muchísimo a controlarme y calmarme en distintas situaciones y me dio herramientas para superar la ansiedad. Destaco su compromiso profesional y la puntualidad en las sesiones.
María Cecilia G.
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Lo mejor:
En poco tiempo dejé de tener ataques de pánico después de más de un año de padecerlos. Virginia me ayudó a tener más herramientas para enfrentarme a los problemas. Siempre estuvo dispuesta a trabajar en equipo con mi psiquiatra.
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