Experiencia
Especialista en:
- Cognitivo Conductual
- Psicoterapia Individual
- Trastornos de Ansiedad
- Terapias Contextuales
Experiencia
Violeta Vairus
Psicólogo
Enfermedades tratadas
- Estrés laboral
- Agorafobia
- Fobia específica o simple
- Ataques de pánico
- Gastritis por estrés
- Hipocondría
- Fobia social
- Depresión
- Insomnio
- Trastorno de ansiedad generalizada (TAG)
- Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)
- Enfermedades psicosomáticas
Formación
- Curso introductorio a la terapia de aceptación y compromiso (act) y la psicoterapia analítico func, CIPCO, 2017
- Licenciado en Psicología, Universidad Nacional de Córdoba, 2015
- Curso de formación de competencias básicas en CBT (Cognitive behavioral therapy)., CIPCO, 2016
- Entrenamiento en conciencia plena. Estrategias para regular emociones, reducir el estrés y vivir e, Universidad Nacional de Córdoba, 2016
Consultorios (2)
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Mindfulness
Mindfulness o atención plena es una práctica mediante la cual ejercitamos prestar atención a nuestra experiencia interna o externa tal y como se da, sin evaluar, ni juzgar. Resulta muy útil para generar conciencia sobre nuestros pensamientos y/o emociones, no reaccionar automáticamente a ellos y así poder elegir lo que sea necesario hacer en cada momento.
Terapia analitico funcional
Es un tipo de terapia de la conducta que se enfoca en el uso de la relación terapéutica para aprovechar los momentos de aprendizaje que surgen en cada sesión. En base a esta relación de confianza se pueden practicar conductas alternativas. Recomendado para personas que se sientan atascadas en su relaciones interpersonales.
Trastorno de ansiedad generalizada (TAG)
La ansiedad es una respuesta normal de nuestro organismo ante situaciones que pueden despertar temor. Cuando se vuelve una respuesta estereotipada y generalizada puede controlar la mayoría de nuestras conductas, hacernos vivir en constante alerta y afectar nuestro cuerpo.
Ataques de pánico
Los ataques de pánico son episodios en los que la persona sufre de manera súbita e inesperada un miedo intenso, puede acompañarse con sensaciones físicas muy fuertes. Con tratamiento psicológico adecuado estos estados pueden revertirse.
7 opiniones de pacientes
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anónimo
Lo mejor:
Aprendí a llevarme mejor con mis papas y mi autoestima subió un montón. Gracias Viole!
MARÍA LUJÁN G.
Lo mejor:
El trato recibido, es muy buena, muy atenta y me gustó que te daba "tarea para la casa", me ayudó mucho.
Violeta Vairus
Muchas gracias!! Me alegra mucha haberte sido de ayuda !
paciente
Lo mejor:
Aprecio la atención, la comprensión, el acompañamiento y la disposición de la profesional para ayudarme y guiarme ante cualquier obstáculo. Sea por el medio que sea: llamadas telefónicas, mensajes, o en el mismo consultorio. Además ayuda con tareas didácticas para profundizar en la terapia.
Podría mejorar:
Personalmente creo que no hay nada para mejorar. El espacio es cómodo y seguro, la profesional es excelente. Es cien por ciento recomendable.
Violeta Vairus
Muchísimas gracias!!!
paciente
Lo mejor:
La verdad muy contento con el trato, con Violeta se generó una excelente relación. Trabajamos a la par para solucionar de manera amena y reflexiva cada tema que se abordó en las sesiones.
Violeta Vairus
Muchas Gracias!!!
paciente anónimo
Lo mejor:
Me gusto el trato que me ofreció y me sirvieron mucho las técnicas que aplicamos ya que me servirán de por vida.. Recomendable!
Violeta Vairus
Muchas gracias!!
Jessica G.
Lo mejor:
Si, me gustó mucho. Como no si me ayudó a valorar la vida, a salir adelante. Me dio todas las herramientas para estar en equilibrio. Gracias a Violeta encontré mi camino. Recomiendo de corazón a quienes lo necesiten.
Podría mejorar:
Mejorar nada. Que siga igual, que así está excelente. La confianza que da, que genera es buenísima.
Violeta Vairus
Muchas gracias, me pone muy feliz que te hayas sentido así!
usuario
Lo mejor:
La manera de dirigirse de la profesional, el espacio de confianza y contención brindado, la oportunidad de expresarme y ser comprendida, guiada y apoyada
Podría mejorar:
Nada para mejorar, muy conforme
Violeta Vairus
Muchas gracias!
Dudas solucionadas
11 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Sufro hace muchos años de panico y fobia no puedo viajar solo tambien me impide desarrollarme libremente, que puedo hacer?
Buenas tarde estimada/o,
es totalmente comprensible que tus ataques de pánico obstruyan tu vida y entiendo que son muy dificiles de sobrellevar.
Existen técnicas psicológicas como la atención plena que pueden ayudar a que tu mente se calme y así puedas acercarte a una vida plena y significativa.
Creo ser tripofobica y tener problemas de ansiedad. Las crisis cada vez son más prolongadas. Quisiera saber si hay algún tipo de tratamiento que cure del todo esto sin medicamentos.
Estimada claro que se pueden abordar sin medicación. En todo caso, junto con otro profesional pueden evaluar la necesidad o no de la misma. Te recomiendo que tomes unas sesiones de psicoterapia para que puedan ayudarte a encontrar lo mejor para vos.
Saludos
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.