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Hola, los rayones aparecieron luego de retirada la ortodoncia?
Interpreto que se refiere a lesiones en el esmalte. De ser así debería consultar con un odontólogo para evaluar las lesiones.…

Te aconsejo consultar a tu odontólogo para evaluar el motivo del dolor. Puede estar dasadaptada o ser necesario realizar ajustes en la oclusión.
Saludos!

Buenas tardes.
Las medidas que se deben tomar dependen de la causa de las molestias.
No está especificada en su caso, por lo tanto únicamente puedo sugerirle que utilice gel de clorhexidina…

Debes dejar pasar al menos unos 5 a 8 minutos para que la saliva actue y disuelva los restos de comida que queda sobre la cara de las muelas . Si cepillas inmediatamente de haber comido la fuerza…