Sofia Manca, Nutricionista Mar del Plata

Lic. Sofia Manca

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Experiencia

Sobre mí

Soy licenciada en nutrición egresada de FASTA en el año 2011 y desde entonces atiendo en consultorio. Mi especialidad es la nutrición deportiva (rec...

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Especialista en:

  • Obesidad y Sobrepeso
  • Nutrición Deportiva
  • Nutrición Vegana
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G
Paciente verificado
Turno reservado en Doctoralia
Localización: Consulta en línea Otro

En mi experiencia la nutricionista, Sofía Manca, fue muy dedicada, agradable y mostraba interés en ayudarme. Muy agradecida con ella. La súper recomiendo!

Lic. Sofia Manca

Muchas gracias!!


G
Paciente verificado
Turno reservado en Doctoralia
Localización: Kinestesia Primera consulta Nutrición

Excelente profesional. Se toma el tiempo necesario para escucharte y saber sobre vos para determinar el tipo de tratamiento.

Lic. Sofia Manca

Muchas gracias!


A
Paciente verificado
Turno reservado en Doctoralia
Localización: Equilibrar Primera consulta Nutrición

Excelente profesional. Muy atenta a mis consultas respondiendo siempre a las inquietudes. La recomiendo!

Lic. Sofia Manca

Muchas gracias! ☺️


V
Paciente verificado
Turno reservado en Doctoralia
Localización: Kinestesia Antropometría

Excelente atención, espacio de escucha, compromiso con el tratamiento, motivación a los pacientes...

Lic. Sofia Manca

Muchas gracias!!


D
Paciente verificado
Turno reservado en Doctoralia
Localización: Kinestesia Primera consulta Nutrición

Exelente profecional, preparada
Recomendable al %.
Demuestra empatía de acuerdo a la situación.
Muy conforme

Lic. Sofia Manca

Muchas gracias!


C
Paciente verificado
Turno reservado en Doctoralia
Localización: Kinestesia Primera consulta Nutrición

Consulté con Sofía para cambiar hábitos y alimentarme mejor, ya que soy vegetariana. Recibí un plan acorde a mis necesidades y, lo más importante, siempre contemplando todas las particularidades del paciente. Más que conforme con la atención y dedicación en cada consulta. Gran profesional y
súper recomendable .

Lic. Sofia Manca

Muchas gracias!!


M
Paciente verificado
Turno reservado en Doctoralia
Localización: Kinestesia Primera consulta Nutrición

Genial.. fue mi primera consulta me sentí muy cómodo y en confianza , muy profesional y empática. la verdad salí contento ..muy recomendable..

Lic. Sofia Manca

Muchas gracias!


V
Paciente verificado
Turno reservado en Doctoralia
Localización: Kinestesia Primera consulta Nutrición

La verdad la mejor nutricionista que conocí. 10 de 10 en todo. Muy eficaz el tratamiento que me hizo realizar además de la onda que te ayuda mucho mas. Y muy buena doctora.

Lic. Sofia Manca

Muchas gracias!!


G
Paciente verificado
Turno reservado en Doctoralia
Localización: Kinestesia Antropometría

Genial. No tenía idea de lo que era hacer una consulta con una especialista en nutrición . Me faltan los resultados de la antropometria.. Pero la atencion y las explicaciones. Fueron excelentes...

Lic. Sofia Manca

Muchas gracias!


E
Paciente verificado
Turno reservado en Doctoralia
Localización: Kinestesia Antropometría

Excelente atención.
Súper amable, profesional y atenta a los protocolos del covid-19.
Se tomó el tiempo necesario para la consulta y eso vale mucho.
¡¡Más que recomendable !!

Lic. Sofia Manca

Muchas gracias!


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Dudas solucionadas

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Duda sobre Ensure Advance

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Hola, Ensure Advance se utiliza como un complemento de la alimentación cuando no se pueden cubrir las calorías diarias por inapetencia, problemas digestivos o algún otro trastorno. Siempre es mejor cubrir los requerimientos nutricionales con alimentos que con suplementos. Lo ideal es que saques turno con un nutricionista para que te arme un plan alimentario adecuado a tus necesidades y evalúe si es necesario consumir ese producto.

Lic. Sofia Manca

Duda sobre Polper B12

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Las personas vegetarianas deben consumir vitamina B12 siempre, sin descanso. Le recomiendo que primero se realice análisis de sangre para ver sus valores actuales de vitamina B12 y luego saque turno con un nutricionista especializado en alimentación vegetariana, quien le armará un plan alimentario equilibrado y le dirá que dosis de vitamina B12 debe tomar.

Lic. Sofia Manca

Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.

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Sobre mí

Soy licenciada en nutrición egresada de FASTA en el año 2011 y desde entonces atiendo en consultorio. Mi especialidad es la nutrición deportiva (rec...

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La antropometría se basa en determinar la composición corporal de un individuo. Con ella se puede dividir el cuerpo en 5 componentes: masa muscular, masa adiposa, masa visceral, piel y tejido óseo. A partir de la composición corporal de un sujeto se puede realizar un plan alimentario y de entrenamiento más ajustado a la persona, ya sea para aumentar masa muscular, para disminuir grasa corporal o ambas. Es mucho más completo que la balanza, que sólo arroja el peso pero no informa de qué manera se compone. Se puede realizar cada 3 meses (o más espaciado) e ir viendo la evolución del paciente.

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