Lic.
Silvina Barela
Psicólogo
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La Plata 2 direcciones
Núm. Colegiado: 54077
78 opinionesExperiencia
Soy Licenciada en Psicología (UNLP), con formación de posgrado en mindfulness, psicocardiología y nutrición.
Trabajo desde un enfoque integrativo, articulando herramientas de la psicología clínica, la regulación emocional y la nutrición.
Acompaño a pacientes en problemáticas como ansiedad, estrés, dificultades emocionales, construcción de hábitos, autoestima y procesos de cambio personal. También abordo la relación con la comida y la conducta alimentaria desde una perspectiva integral, que incluye tanto lo psicológico como lo conductual.
Mi enfoque se centra en generar cambios sostenibles, trabajando sobre los patrones automáticos de conducta, la conciencia emocional y el desarrollo de recursos internos.
Trabajo de manera individual y grupal, en formato presencial y online.
Enfoque terapéutico
Especialista en:
- Psicología del deporte
- Psicocardiología
- Psicología integral
Principales enfermedades tratadas
- Trastorno de ansiedad generalizada (TAG)
- Estrés laboral
- Baja autoestima
- Obesidad
- Anorexia
- +7 a11y_sr_more_diseases
Pacientes que atiendo
Fotos y videos
Experiencia
Silvina Barela
Psicólogo
Formación
- Postgrado en Psicología forense y juridica, UFLO, 2018
- Diplomatura en Mindfulness, UFLO, 2014
- master en Nutrición, Universidad Isabel Castilla I, 2018
- Especialización en Psicocardiología, Instituto de Psicocardiología, 2014
- Certificado en Psicología de Alto Rendimiento Deportivo, Universidad Siglo XXI, 2017
- Lic en Nutrición, UCALP, 2021
- Especialización en Psicología del deporte, Asoc. Argentina de Psicología del deporte, 2019
- Mindfulness y Psicoterapia, Espacio Mindfulness, 2014
- Lic en Psicología, UNLP, 2012
- Curso de postgrado: Capacitación en psicoterapias cognitivas e integrativas con la psicofarmacología, UNLP, 2014
- Diplomatura en Psiconutrición
Servicios y precios
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Consulta en línea
Desde $ 40.000 -
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Psicoterapia para adolescentes
Desde $ 40.000 -
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Terapia de duelo
Desde $ 40.000 -
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Terapia de aceptación y compromiso
Desde $ 40.000 -
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Terapia cognitivo conductual
Desde $ 40.000 -
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Artículos
Mindfulness
La palabra "Mindfulness" ha sido traducida al español como Atención Plena o Presencia Mental. Utilizaremos Atención Plena para referirnos a ella. La consciencia plena [Mindfulness] es la energía de estar consciente y despierto en el presente. Es la práctica continua de tocar la vida profundamente en cada momento. La práctica de la consciencia plena no requiere que vayamos a ningún lugar diferente. Podemos practicar la consciencia plena en nuestra habitación o en nuestro desplazamiento de un lugar a otro. Podemos seguir haciendo las mismas cosas que hacemos siempre, andar, sentarse, trabajar, comer, hablar, con la diferencia de que las hacemos siendo conscientes.
Terapia cognitivo conductual
La Terapia Cognitiva- Conductual es de corta duración, en comparación con otras modalidades de psicoterapia. Es activo-directiva, esto significa que los cambios requieren compromiso y un rol protagónico del paciente, quien no se limita a concurrir a las sesiones, sino que además va produciendo cambios graduales en su vida cotidiana. El terapeuta es más directivo: complementa la escucha con intervenciones que promueven no solo la reflexión sino además la acción. Se incluyen tareas para realizar entre las sesiones, como forma de poner en práctica los aspectos trabajados en la consulta. Está orientada al presente. La reflexión sobre el pasado tiene como finalidad generar cambios en el presente.
Obesidad
El sobrepeso y la obesidad no es solo una cuestión de realizar dieta, sino que multiples factores entre ellos los emocionales y motivacionales que impactan en la no adherencia a un programa alimentario y la adquisición de nuevos habitos , el objetivo de la terapia es brindar un espacio de contención, descubrimiento y motivación.
Consultorios (3)
Calle 8 n 835, La Plata 1900
Disponibilidad
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Ahmanet Integral
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No se aceptan coberturas médicas
Este especialista sólo acepta pacientes particulares. Podés pagar como particular para reservar, o encontrar otro especialista que acepte su cobertura médica.
Opiniones
78 opiniones
-
M
Buenas tardes!!
Me sentí muy cómoda en la sesión. Supo entender mi situación y me sentí muy acompañada! Gracias• Consulta Online • Consulta en línea •
-
M
MM
Estoy conforme con los avances de la terapia y la dinámica planteada en las sesiones.
• Ahmanet Integral • •
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C
Carolina
Excelente profesional y trato puntualidad y calidez
Muy recomendable ….• Consulta Online • Consulta en línea •
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S
SC
Uno encuentra allí su mejor versión, poco a poco va mejorando los pensamientos negativos y se traduce todo en un mejor estilo de vida. Recomendable.
• Ahmanet Integral • •
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H
Hernán
Excelente profesional, un tratamiento serio y tomado con gran responsabilidad.
Al asistir se encuentra lo que uno fue a buscar en el tratamiento.
Hay algunos que son más breves y otros que, según el caso, pueden durar un poco más.
Fundamental en el plano conductista diversos aspectos que se dan en la consulta, como puntualidad tanto para el inicio de la sesión como para terminar.
Yo la he recomendado mucho a familiares y amigos.• Ahmanet Integral • •
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J
javi s
excelente profesional, me ayudo a identificar mucho mis malos patrones de comportamiento
• Consulta Online • •
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E
Emanuel
Vamos dos meses masomenos y vengo muy contento con las sesiones. Silvina es muy atenta, tiene muy buena memoria y es muy dedicada a esto. Recomendada.
• Ahmanet Integral • •
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D
Daniela
Muy linda atención, todo excelente buena energía
• Ahmanet Integral • •
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E
Eduardo
Primera visita. Excelente impresión. Amabilidad y respeto por escuchar a quien habla mucho.
• Ahmanet Integral • •
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M
Magali Ayelen Pernas
Silvina es una profesional con mucha empatía, se nota desde que empezas a hablar con ella al pedir un turno para tener una sesión. Es muy puntual, considerada y tiene una escucha real, se comunica con dulzura, de manera clara. Agradezco empezar a ser su paciente.
• Ahmanet Integral • •
Información sobre el precio
Ahmanet Integral
Los costes de algunos servicios pueden variar según el caso. Te recomiendo que reserves tu turno ahora y, justo después, me envíes un mensaje preguntándome por el costo del servicio. Será un placer ayudarte.
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