Experiencia
Psicóloga | Cognitivo-Conductual | Mindfulness | Psicodermatología | Cosmetóloga Soy psicóloga con 12 años de experiencia, formación y enfoque en terapia cognitivo-conductual, integrando herramientas basadas en la atención plena (mindfulness) para el abordaje de diversas problemáticas clínicas. Trabajo especialmente en el tratamiento integral del sobrepeso y la obesidad, con una mirada que articula aspectos psicológicos, conductuales y de autocuidado corporal. Además, soy cosmetóloga y me especializo en psicodermatología, una disciplina que vincula la salud mental y emocional con la piel, abordando afecciones cutáneas desde una perspectiva psicosomática e interdisciplinaria. Mi objetivo es acompañar procesos terapéuticos desde una visión integral de la salud, promoviendo el bienestar emocional, físico y relacional.
Enfoque terapéutico
Especialista en:
- Psicología del deporte
- Psicología cognitiva
- Psicocardiología
Principales enfermedades tratadas
- Trastorno de ansiedad generalizada (TAG)
- Estrés laboral
- Agorafobia
- Baja autoestima
- Trastorno de estrés postraumático
- +7 a11y_sr_more_diseases
Pacientes que atiendo
Experiencia
Silvina Barela
Psicólogo
Formación
- Postgrado en Psicología forense y juridica, UFLO, 2018
- Diplomatura en Mindfulness, UFLO, 2014
- master en Nutrición, Universidad Isabel Castilla I, 2018
- Especialización en Psicocardiología, Instituto de Psicocardiología, 2014
- Certificado en Psicología de Alto Rendimiento Deportivo, Universidad Siglo XXI, 2017
- Lic en Nutrición, UCALP, 2021
- Especialización en Psicología del deporte, Asoc. Argentina de Psicología del deporte, 2019
- Mindfulness y Psicoterapia, Espacio Mindfulness, 2014
- Lic en Psicología, UNLP, 2012
- Curso de postgrado: Capacitación en psicoterapias cognitivas e integrativas con la psicofarmacología, UNLP, 2014
Consultorios (3)
Calle 8 n 835, La Plata 1900
Disponibilidad
Este especialista no ofrece reserva online en esta dirección
Tipos de paciente que se aceptan
- Pacientes privados (sin obra social)
Disponibilidad
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Tipos de paciente que se aceptan
- Pacientes privados (sin obra social)
Disponibilidad
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Tipos de paciente que se aceptan
- Pacientes privados (sin obra social)
Servicios y precios
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Consulta en línea
$ 42.000 -
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Acompañamiento psicológico
$ 42.000 -
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Consulta psicológica
$ 42.000 -
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Mindfulness
$ 42.000 -
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Primera sesión Psicología
$ 42.000 -
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Artículos
Mindfulness
La palabra "Mindfulness" ha sido traducida al español como Atención Plena o Presencia Mental. Utilizaremos Atención Plena para referirnos a ella. La consciencia plena [Mindfulness] es la energía de estar consciente y despierto en el presente. Es la práctica continua de tocar la vida profundamente en cada momento. La práctica de la consciencia plena no requiere que vayamos a ningún lugar diferente. Podemos practicar la consciencia plena en nuestra habitación o en nuestro desplazamiento de un lugar a otro. Podemos seguir haciendo las mismas cosas que hacemos siempre, andar, sentarse, trabajar, comer, hablar, con la diferencia de que las hacemos siendo conscientes.
Terapia cognitivo conductual
La Terapia Cognitiva- Conductual es de corta duración, en comparación con otras modalidades de psicoterapia. Es activo-directiva, esto significa que los cambios requieren compromiso y un rol protagónico del paciente, quien no se limita a concurrir a las sesiones, sino que además va produciendo cambios graduales en su vida cotidiana. El terapeuta es más directivo: complementa la escucha con intervenciones que promueven no solo la reflexión sino además la acción. Se incluyen tareas para realizar entre las sesiones, como forma de poner en práctica los aspectos trabajados en la consulta. Está orientada al presente. La reflexión sobre el pasado tiene como finalidad generar cambios en el presente.
Obesidad
El sobrepeso y la obesidad no es solo una cuestión de realizar dieta, sino que multiples factores entre ellos los emocionales y motivacionales que impactan en la no adherencia a un programa alimentario y la adquisición de nuevos habitos , el objetivo de la terapia es brindar un espacio de contención, descubrimiento y motivación.
Opiniones
78 opiniones
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M
Buenas tardes!!
Me sentí muy cómoda en la sesión. Supo entender mi situación y me sentí muy acompañada! Gracias• Consulta Online • Consulta en línea •
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M
MM
Estoy conforme con los avances de la terapia y la dinámica planteada en las sesiones.
• Ahmanet Integral • Terapia cognitivo conductual •
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C
Carolina
Excelente profesional y trato puntualidad y calidez
Muy recomendable ….• Consulta Online • Consulta en línea •
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S
SC
Uno encuentra allí su mejor versión, poco a poco va mejorando los pensamientos negativos y se traduce todo en un mejor estilo de vida. Recomendable.
• Ahmanet Integral • Terapia cognitivo conductual •
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H
Hernán
Excelente profesional, un tratamiento serio y tomado con gran responsabilidad.
Al asistir se encuentra lo que uno fue a buscar en el tratamiento.
Hay algunos que son más breves y otros que, según el caso, pueden durar un poco más.
Fundamental en el plano conductista diversos aspectos que se dan en la consulta, como puntualidad tanto para el inicio de la sesión como para terminar.
Yo la he recomendado mucho a familiares y amigos.• Ahmanet Integral • Sesiones sucesivas Psicología •
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J
javi s
excelente profesional, me ayudo a identificar mucho mis malos patrones de comportamiento
• Consulta Online • •
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E
Emanuel
Vamos dos meses masomenos y vengo muy contento con las sesiones. Silvina es muy atenta, tiene muy buena memoria y es muy dedicada a esto. Recomendada.
• Ahmanet Integral • Sesiones sucesivas Psicología •
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D
Daniela
Muy linda atención, todo excelente buena energía
• Ahmanet Integral • •
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E
Eduardo
Primera visita. Excelente impresión. Amabilidad y respeto por escuchar a quien habla mucho.
• Ahmanet Integral • Primera sesión Psicología •
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M
Magali Ayelen Pernas
Silvina es una profesional con mucha empatía, se nota desde que empezas a hablar con ella al pedir un turno para tener una sesión. Es muy puntual, considerada y tiene una escucha real, se comunica con dulzura, de manera clara. Agradezco empezar a ser su paciente.
• Ahmanet Integral • Sesiones sucesivas Psicología •