Preguntas de pacientes (759)

Hola, seria bueno saber saber porque esta cerca de la desnutrición, para priorizar que tipo de alimentación es la mas apropiada y suplementar. Seria muy conveniente que realices una consulta con Nutricionista, para que realice un buen plan alimentario, adecuado y equilibrado a la situación. El secalbum va ayudarlo, pero te repito lo ideal es que realices una consulta con Lic. en Nutrición, que va a orientar sobre pautas y selección de alimentos que lo ayuden a aumentar su peso, mejorar el estado de salud general y bajar el nivel de colesterol. Saludos.

Hola, esta consulta deberás llevársela al pediatra y nutricionista para hacer un diagnóstico de las causas de la constipacion, según un interrogatorio más detallado. No es solo seguir una dieta, es una suma de hábitos que mejoran este desequilibrio en la frecuencia de evacuación intestinal. Es muy pequeña y este tema le debe causar incomodidad, y esto puede complicar más la situación. Sin presiones y llevarlo a un plano más natural para que se relaje y pueda adoptar los hábitos que la ayuden a mejorarse. Saludos.

Hola, su peso esta en el límite de bajo peso según IMC, pero esto solo es un parámetro, no es un diagnóstico. Como mamá está bien que estés atenta a este llamado de atención de tu parte sobre su obsesión corporal. Lo que tenes que observar es si come un plato completo, que de excusas para no comer, si va al baño luego de comer , que baje de peso y que tenga amenorrea. Podes hacer una consulta con especialista en adolescentes. Con respecto a la intolerancia a la lactosa no es excusa para no comer. Solo evitará algunos lácteos. Un nutricionista hará la selección correspondiente. Pero puede comer de todo. Saludos

Hola, se evitan grasas saturadas y trans, frituras, fiambres, lácteos enteros, carbohidratos refinados y productos alimentarios ultraprocesados. Y sumar actividad física. Saludos

Hola, esa pregunta no puedo respondertela por este medio, porque se necesita una evaluación personal, de contextura, tu peso habitual y el el peso actual. Si tenes dudas de si tu peso es saludable, lo conveniente es que realices una consulta con lic en Nutrición para que pueda orientarte y hacer un diagnostico confiable. Es la mejor forma de prevenir o actuar frente al sobrepeso u obesidad. Saludos!

Hola, equilibrar los valores de colesterol lleva tiempo, es un proceso y como tal hay que esperar. No es coherente que te indiquen que en una semana baje a cierto valor. Lo que se recomienda una vez iniciado el tratamiento para bajarlo, se repita en 3 a 6 meses. Saludos

Hola, si es un adolescente sano, que aprenda a desayunar saludable. Es un trabajo muy importante porque así se aprende hacer un habito que pueda mantenerlo a lo largo de toda su vida. Saludos!

Hola, siempre es conveniente una consulta con Nutricionista, para realizar un plan alimentario primero para normalizar valores de colesterol y luego seguir recomendaciones que ayuden a mejorar la inmunidad. Siempre digo que la salud no viene en formato de pastilla, la mejor manera de cuidarnos es teniendo una alimentación adecuada al momento que esta transitando, equilibrada, suficiente, y variada. También, sumar actividad física, descansar bien y manejar el estrés. Se que son tiempos en que el tiempo manda, y es difícil hacer un habito de cuidarse, pero se puede, de a poco y queriendo sentirnos mejor. Saludos!

Hola, el Ensure puede ayudarte. Lo mejor es que un profesional te guíe y te arme un plan alimentario adecuado al momento que estás pasando y así cubrir todas las necesidades nutricionales. Que estés mejor y Saludos.

Hola, la hemoglobina glicosilada mide el promedio de la glucosa de los últimos 3 meses, se pide para controlar
a los pacientes con Diabetes. Solo los elementos asociados a aumento de glucosa influyen en el aumento de la Hb A1c, es decir no tomar bien la medicación, no respetar la dieta y no hacer actividad física. Saludos

Hola, las dietas no sirven cuando prohíben alimentos, sin motivos de salud que determinen eliminarlos de tu alimentación, seria el caso de celiaquia o diabetes. Cuando se recomienda bajar de peso, los alimentos que contienen harinas se reemplazan por harinas integrales, cereales integrales, y o reemplazar una parte de ellos por legumbres. Cada persona tiene necesidades diferentes, por eso se hacen Planes de Alimentación de acuerdo al diagnostico y hábitos individuales, siguiendo las recomendaciones de nutrición: equilibrio, variedad, adecuación y cantidad. Saludos.

Hola, vas a atener que hacer una consulta con un especialista, un médico gastroenterologo. Así tendrás un diagnóstico y te dirá que lo causa. Que te mejores. Saludos.

Hola, mejorar la inmunidad depende de varios factores: alimentación variada, equilibrada y suficiente; buen descanso y actividad física. Lo indicado es que hagas una consulta con un nutricionista para que te haga un plan alimentario de acuerdo a tus necesidades y hábitos. Globalmente te puedo recomendar que consumas más verduras de todo tipo, preferentemente crudas, legumbres, granos integrales, frutos secos y aceite de oliva. Cocina y come comida real. Duerme 8 hs y hace una actividad física que te resulte placentera. Esto no se consigue en ningún suplemento. Saludos!

Hola, reforzando el mensaje de mis colegas, creo que no se deben tomar suplementos sin indicación. No te asegura que cubra tus necesidades nutricionales y que te mantengas sano. Por eso visita a un médico que evalúe tu estado de salud general. A veces se tiene el concepto que hay que ir al médico cuando se está enfermo, y no es así. Es muy importante realizar chequeos anualmente independiente de la edad. Prevenir es la mejor forma de mantenerse saludable. Luego con el diagnóstico podrás ver a un nutricionista y mejorar tu alimentación. Aprender a cuidarte es invertir en tu salud futura. Saludos!

Hola, te recomiendo que veas urgente a un médico gastroenterologo para diagnosticar la causa de la constipacion. Los laxantes no ayudan, empeoran la situación porque lo q se necesita es regular la función intestinal con una adecuada alimentación, y si es necesario algún regulador. Por eso es fundamental encontrar la causa y no "atacar " el síntoma. Saludos!

Hola, si tu problema es estrés ese es tu principal motivo para tratar, el yoga o meditar o actividad física pueden ayudar. También descansar correctamente. Se que los tiempos de hoy y obligaciones superan esto, pero cuando el cuerpo habla lo saludable es escucharlo. Con respecto a la alimentación, el cuerpo aumenta sus necesidades nutricionales a causa del estrés, podes sumar pescado, sésamo, nueces, vegetales de hojas verdes. Podes hacer una consulta a un Nutricionista para que te arme un Plan Alimentario de acuerdo a tus necesidades. Saludos.

Hola, para evitar constipación, personalmente recomiendo fibra soluble, para evitar inflamación, muchos consumen salvado de trigo para compensar el alto consumo de harinas blancas. Por eso lo mejor es consumir granos integrales, en su equilibrio natural, los que tienen mas fibra soluble son la avena y la cebada, tambien el lino aporta mucilagos que ayudan a regular la función intestinal. Y como dijo mi colega, el consumo de agua y moverse mas cuando se esta muchas horas sentado. Saludos.

Hola, en personas sanas siempre recomiendo que hagan un Plan Alimentario de acuerdo a las necesidades y situaciones biológicas, en este caso lactancia. A veces el poco tiempo deja de lado comer comida real, y se cree que suplementos artificiales son mejor. No es tan así. Saludos!

Hola, porque con 19 años no tenes apetito? Es muy importante contestar esta pregunta con un diagnostico y así buscar alternativas para sentir hambre real, el hambre fisiológico no se "fuerza" es un instinto frente a la falta de nutrientes para vivir, por eso hay que trabajar la causa de no sentir hambre (aclaración: el apetito es hambre-selectivo). Saludos.

Hola, consulta a un medico hematólogo, para ver causas de la anemia y entoces te recomendara el tratamiento apropiado. Saludos