Preguntas de pacientes (5)

Duda sobre Comportamiento suicida

Llevo 5 años arrastrando problemas de depresion, cada vez siento menos esperanzas de salir de esto, quisiera cambiar, ser una persona normal para poder ser feliz al lado de quienes amo, pero realmente nose como hacerlo, ya fui a muchos psicologos y psiquiatras pero no me han ayudado mucho, lo unico que…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola, te recomiendo lo siguiente:La terapia EMDR (Desensibilización y Reprocesamiento por Movimiento Ocular) es una técnica que puede ser útil para las personas que han estado lidiando con problemas de... Ver más

Soy ramiro, soy estudiante universitario en la FAU UNLP y tengo casi 26 años

Yo no soy ese tipo de persona que es muy desenvuelto y con mucha facilidad en ambientes sociales, extrovertida, sociable, el alma y centro de la fiesta, que tiene muchos amigos, amigas y conocidos en varios grupos…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola Ramiro! Entiendo que has estado lidiando con la ansiedad durante mucho tiempo y es normal sentirte frustrado. La ansiedad puede ser el resultado de traumas pasados y patrones de pensamiento negativos... Ver más

Duda sobre Duelo

Estoy en terapia psicológica y psiquiatrica, además estoy tomando medicamentos para la ansiedad y depresión, pero no sé cómo dejar de pensar en que quiero morir en todo momento, hay alguna herramienta o técnica que pueda usar para contrarestar este pensamiento? Ya hago deporte y he mejorado mi dieta,…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola! yo te recomiendo lo siguiente por los excelentes resultados que vas a encontrar,El brainspotting es una técnica terapéutica que puede ayudar a las personas a procesar emociones difíciles y pensamientos... Ver más

Duda sobre Constelaciones Familiares

Hola,necesito encontrar mi identidad,ya que me han dicho varias hipótesis,aclaro soy adoptada legalmente,y cuándo le pedí a mi mamá y a mi familia un adn siempre se ponian mal,se enojaban y a mis 51 años dudo de ser quien dicen que soy.
Me pueden ayudar a encontrarme?, gracias

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Entiendo que la búsqueda de tu identidad puede ser un proceso muy complejo y emocional, especialmente en el contexto de la adopción. Te sugiero que comiences por reflexionar sobre tus pensamientos y emociones... Ver más

Duda sobre Ataques de pánico

Estoy medicado hace 20 años y sigo con ansiedad y una vida frenada por esto. Gracias.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Entiendo que has estado lidiando con la ansiedad durante mucho tiempo, y es completamente normal sentirse frustrado. Sin embargo, la terapia EMDR y la terapia cognitivo-conductual han demostrado ser muy... Ver más

Autor

Lic. Christian Eric Pardini

Psicólogo

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