Ya uso novo insomniun a más de 10 años como hago para dejar de tomar
Ya uso novo insomniun a más de 10 años como hago para dejar de tomar
1 respuesta
Corrija la causa de insomnio, no resuelva los conflictos de noche, realice higiene del sueño, alimentación liviana y natural sin alimentos procesados, realice actividades físicas y meditación, beba agua, elimine el café y las bebidas colas o gaseosas. Saludos.
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