Tomo 10 MG a las 23 hs.en media hora, ya no recuerdo que sucede , tengo mucha actividad y no recuerd

Estimada el somit suele producir amnesia lacunar, o sea los olvidos que usted refiere. Logrará descansar mejorando sus hábitos alimentarios, realizando actividades físicas, yoga, meditación y fundamentalmente resolviendo la causa que produce trastornos del sueño. Apague el celular, TV, y computadora, lleve un libro cuando se desvele, y evite los psicofármacos. Consulte si con estas medidas higienicodieteticas no logra dormir bien. Saludos.