Tengo una semana tomando alprazolam por 0.50 por no poder dormir lo puedo cambiar por algún medicame
Tengo una semana tomando alprazolam por 0.50 por no poder dormir lo puedo cambiar por algún medicamento naturista ya que no quiero crear dependencia del medicamento
1 respuesta
Estimada de acuerdo con usted en evitar el uso de psicofármacos sino están indicados por un médico psiquiatra. Intente resolver la causa que le quita el sueño, mejore la alimentación consuma frutas, verduras, agua, leche, queso, huevos y carne, arroz, y pastas, legumbres. Realice actividades físicas, meditación o yoga. apague el TV, la computadora y el celular, todas las lúces y sonidos. sino logra descansar consulte con su médico. Atte.
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