Tengo problemas de ansiedad muy grave es un miedo con migo misma no puedo ni salir a la calle, que debo
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Tengo problemas de ansiedad muy grave es un miedo con migo misma no puedo ni salir a la calle, que debo hacer?
Sugiero que consultes a un médico psiquiatra para descartar causas clínicas, emocionales, evaluar desde cuándo te ocurre, si ya ocurrió anteriormente, con qué mejoró, si presentás situaciones sin resolver o conflictivas. Cuanto antes solicite ayuda profesional en menos tiempo resolverás lo que te ocurre. No siempre requiere medicación psicofarmacológica, puede realizar psicoterapia, y resolver en profundidad a la brevedad. Actualmente la psiquiatría integradora ofrece recursos psicoterapéuticos preventivos y terapéuticos en menor tiempo con excelentes resultados.
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Hola, sugiero que consulte a un psicoanalista.
Saludos
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Hola, necesitas hacer una terapia específica para eso, la orientación recomendada según las investigaciones recientes es la terapia cognitiva conductual. Te recomiendo encontrar un terapeuta actualizado en su formación. El miedo suele sostenerse por la evitación, si se empieza a trabajar sobre dejar de evitar, los miedos pueden trabajarse. Pero es un trabajo artesanal y progresivo que debes hacer y pensar en tu caso particular con un buen terapeuta. Mucha suerte
Hola, te sugiero que realices la consulta con un profesional para llevar a cabo una valoración más adecuada, ya que de ese modo se podrá planificar una estrategia terapéutica que te permita solucionar tu problemática. El Psicoanálisis es una opción para trabajar respecto de lo que te ocurre.
A tu disposición para cualquier consulta que desees realizarme.Saludos
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