Tengo incontinencia ... mi edad es de 58 años ... solucionaría mi problema Toltem

Dependiendo del tipo de incontinencia. Le recomiendo realizar una consulta con un urólogo.

Hola! Más allá de la medicación, un tratamiento de rehabilitación con una kinesióloga especializada te va a ayudar un montón. En las sesiones se trabaja sobre la fuerza muscular de los músculos del piso pélvico que ayudan a mantener la continencia, se trabaja sobre la sensación de urgencia por ir al baño en caso de que exista, ejercicios de respiración y aprender a hacer correctamente los esfuerzos diarios para evitar que el problema siga progresando. No dudes en ponerte en contacto cualquier otra consulta. Saludos y suerte!