Tengo hipotiroidismo , trabajo de noche y no tengo una buena alimentación, quisiera saber si puedo tomar
Tengo hipotiroidismo , trabajo de noche y no tengo una buena alimentación, quisiera saber si puedo tomar algún suplemento vitamínico o si la vitamina D3 1000 la puedo tomar si puerdo entre 3 y 4 horas por dia. Gracias.
1 respuesta
Los suplementos no reemplazan una dieta balanceada. La vitamina D sólo debe usarse bajo prescripción médica en casos de hipovitaminosis por carencias severas, trastornos paratiroideos o alteraciónes esqueléticas como osteoporosis. se recomienda agregar ovolácteos a la dieta.
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