Tengo hace tres años unas contracturas en las cervicales y en los dorsales. Me hice un estudio y resulto
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Tengo hace tres años unas contracturas en las cervicales y en los dorsales. Me hice un estudio y resulto que tengo dos protusiones en las cervicales, por lo tanto estoy haciendo RPG hace casi un año pero el progreso es muy lento. Se pueden deber a estrés las contracturas? Cual causa es principal?
Hay muchas causas, desde estrés, malas posturas, esfuerzos, etc. Consulte un traumatologo.
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RPG, Reeducación Postural es restituir una función que ha sido perdida y no solo busca devolver la "movilidad" sino que va de las "consecuencias" a las "causas" de las lesiones, sabiendo que siempre hay mecanismos inconcientes de defensas, donde se ocultan y el cuerpo "compensa". Es un trabajo progresivo y lento, con mucha paciencia se puede encontrar la retracción original y lograr el bienestar y la comodidad en el movimiento. Para completar éste tratamiento existen Las autoposturas derivadas de R.P.G: que es stretching global activo, en donde cada persona puede seguir estirando y reeducando la postura , una vez ya a aprendida la técnica..
Estimado/a, existen diferentes causas de dolor cervical. La contractura genera dolor, por la contracción sostenida de los músculos cervicales/dorsales, que trabajan de manera forzada. El Estrés y la mala postura, suelen ser una causa frecuente de dolor. Por otro lado, las protrusiones discales, pueden o no ser la causa del dolor, ya que muchas veces estas son asintomáticas y ser un simple hallazgo.
Es importante que consulte a un Neurocirujano, para identificar y tratar el origen del dolor.
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