Tengo 60 años . En análisis me han descubierto falta de calcio en sangre, que debo tomar para regularizar
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Tengo 60 años . En análisis me han descubierto falta de calcio en sangre, que debo tomar para regularizar o que debo hacer ? gracias
Un analisis de sangre, orina y hormonal evaluado por un endocrinologo te va a indicar la dieta y la medicacion para tu caso.
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Es importante evaluar si se trata de uma hipocalcemia real, ya q hay situaciones que te pueden alterar la medición. para esto se puede solicitar un calcio ionico y/o un proteinograma. analisis de.sangre y orina de 24 hs con perfil foafocalcico vitamina d y pthi; luego de confirmarlo, lo pricipal es buscar la causa, para lo cual es importante la comsulta con el especialista.
Hola! Es importante evaluarlo con otros estudios, ademas de los mencionados por el colega endocrinologo, como una densitometria mineral osea, para ver cuanta masa osea perdiste. Probablemente tambien te pidan vitamina D, la cual interviene en el metabolismo del hueso y que muy frecuentemente se encuentra baja en las mujeres. Mientras tanto, aumenta tu consumo de lacteos (mejor descremados): un vaso de leche diario, un yogurt, una porcion de queso, y si estas sana cardiologicamente, empeza con alguna actividad fisica, caminar por lo menos, 30' diarios. Y si te expones un poco al sol, aunque sean los brazos y las piernas ya vas a estar colaborando con tus huesos... Ya veras lo que te indica tu medico, ya sea endocrinologo o ginecologo especializado en endocrinologia y/o climaterio. Saludos!!
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