Tengo 2 hijos y uno de ellos tiene 13 años mide 1.68 y es arquero .pero está bajo de peso, y quis

1 respuestas
Tengo 2 hijos y uno de ellos tiene 13 años mide 1.68 y es arquero .pero está bajo de peso, y quisiera que gane mas altura .Puede tomar el suplemento Sustagen o hay otros mas indicados por su edad o talla?
Y tambien para mi hijo de 5 años que esta bajo de altura para estimular su crecimiento. Gracias
Lic. Alicia Crocco
Nutricionista
Capital Federal
¡Encantada!

Para tu hijo de 13 años, el Sustagen puede ser útil como refuerzo calórico y proteico para ayudarlo a ganar peso debido a su alta demanda energética como arquero, pero la altura está determinada principalmente por la genética y la maduración ósea. No existe un suplemento que "estire" a los niños por sí solo si sus requerimientos nutricionales ya están cubiertos.

Para tu hijo de 5 años, no se recomienda suplementar sin una evaluación previa, ya que a esa edad el crecimiento depende de una alimentación variada y del control de la hormona del crecimiento por parte de un pediatra.

Lo más efectivo en ambos casos es realizar un tratamiento nutricional personalizado. Allí aprenderán a cubrir los nutrientes críticos para el crecimiento y el deporte con estrategias de poco volumen pero alta densidad nutricional, adaptadas a las edades y necesidades físicas de cada uno para asegurar que alcancen su máximo potencial genético de forma saludable.

Saludos y Bendiciones.

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