Tengo 19 años puedo tomar Ensure Advance si estoy baja de peso para ganar masa muscular?
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Tengo 19 años puedo tomar Ensure Advance si estoy baja de peso para ganar masa muscular?
Hola, es importante que sea evaluado para ver que porcentaje de músculo y grasa corporal realmente tiene, recibir asesoramiento con un plan de alimentos adecuados y eventualmente ver si es necesario un suplemento.
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Hola que tal, en primer lugar es necesaria una evaluación clínica y nutricional. Y luego determinar si es necesario y cual debe ser el suplemento adecuado para vos, ademas de tener en cuenta la ganancia de masa muscular. Si bien los suplementos son de venta libre, no es lo ideal consumirlos sin una prescripción de un Licenciado en Nutrición junto a un médico clínico.
Saludos y suerte.
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