Sufro insomnio y he padecido ataques de pánico no tomo medicación,hago pileta y yoga.
Sufro insomnio y he padecido ataques de pánico no tomo medicación,hago pileta y yoga.
1 respuesta
Si la actividad física no está siendo suficiente, sugiero iniciar terapia psicológica y que el profesional evalúe la necesidad o no de una evaluación por psiquiatria. Saludos
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