Sufro de ansiedad generalizada y en ocasiones ataques de pánico. Tomo paroxetina y me gustaría comen
Sufro de ansiedad generalizada y en ocasiones ataques de pánico. Tomo paroxetina y me gustaría comenzar a tomar algún suplemento que me ayude, ya que desde que comencé a padecer ansiedad mi organismo cambió mucho. Siento dolores musculares/articulares, de cabeza, y un desgaste y cansancio en general.
1 respuesta
Estimada para el cansancio debido a ansiedad sugiero realizar actividades físicas y alimentación saludable, por ejemplo dieta mediterránea, evitar la alimentación ultraprocesada, descanso, paseos al aire libre, más contacto con la naturaleza, si la alimentación es correcta no se requiere suplementos, respetá las señales de tu cuerpo. Atte.
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