Soy un eyaculados precoz, necesito ayuda, no me duran parejas, todas quedan insatisfechas

Entre las recomendaciones más comunes están:

Realizar una introspección en la que puedas establecer qué situaciones pueden estar interfiriendo en tu sexualidad.
Comunicarte de manera adecuada con tu pareja de manera que ambos esten al tanto del problema y se ayuden mutuamente.
Puedes optar por el uso de geles o cremas retardantes.
Los preservativos retardantes son una opción válida a considerar.
En ocasiones la masturbación previa a la relación puede ayudar a mantener la erección po más tiempo.
Los juegos previos y estimulación antes de la penetración pueden liberar parte de la tensión..
Practicar técnicas de relajación (yoga, tai chi, etc), de respiración o de distracción pueden resultar útiles,
El método de parar y seguir, suele tener buenos resultados que consiste en estimularse hasta estar cerca del orgasmo y esperar unos 30 segundos para después continuar
Los ejercicios de Kegel (de piso pélvico) son útiles, en ellos se interrumpe la micción de forma voluntaria la micción en 3-5 series de 15 repeticiones, cada contracción entre 3 a 4 segundos.

puedes tomar un medicamento llamado Dapoxetina, en dosis de un comprimido una hora antes del acto sexual; esto retrasa la eyaculación en forma considerable.
Si no hay mejoría tras seguir estas recomendaciones, es adecuado ser valorado de manera completa por su médico de cabecera quien podría referir al urólogo o sexólogo dependiendo de sus sospechas ya que existen algunas causas hormonales, infecciosas o de reflejo anormal del sistema de eyaculación que podría estar causando lo. Dentro del tratamiento se pueden contar los medicamentos para disfunción eréctil o antidepresivos, la terapia cognitiva-conductual y algunas técnicas sexuales.

El problema de eyaculación precoz en su gran mayoría está causado por factores psicológicos como ansiedad, estrés, malas experiencias, relación de pareja defectuosa o condicionamientos durante el desarrollo sexual donde podría haber la necesidad de eyacula rápida por miedo a ser descubierto o sentimientos de culpa.