Soy muy alta, con huesos muy grandes y gordita. Soy como muy grandota a la vista. Hice dieta toda mi

Primeramente te sugiero la consulta con tu médico de cabecera quien podrá descartar con análisis si hay algún tema clínico que pueda influir en la suba de peso, luego te sugiero la consulta con un nutricionista quien podrá ordenarte con respecto a tu alimentación actual y un programa de ejercitación física. Complementariamente, si aún no estás haciendo, te sugiero una consulta con psicólogo para poder trabajar esta temática que por lo que comentás es de larga data. Un equipo interdisciplinario te ayudará mucho, saludos Lic Dalia Sneider.

Si desde ya un Clínico y después el vera si te deriva a un especialista y realizar actividad aerobica también te será de gran ayuda pero debes ser constante.

Conviene que indages por qué tú cuerpo no te conforma y eso desde cuándo te pasa y por qué. Una consulta terapéutica te ayudaría antes de adelantar u orientar un determinado tratamiento

Hola! Si, el médico endocrinólogo o un deportólogo pueden ayudarte y orientarte respecto a tu salud y tu peso. Pero por otra parte te sugiero enfáticamente que complementes tu tratamiento médico con terapia psicológica, de modo que encuentres un espacio donde poder hablar de tus fracasos, de tu angustia, de tus tristezas...pero también de tus logros, de tu motivación y de tus proyectos. Ya que hayas hecho esta consulta es el primer paso para querer vivir mejor. Y se puede! Te deseo lo mejor en este proceso. Exitos!

La preocupación por tu imagen corporal primeramente debería llevarte a que nutricionalmente se determine si estas con sobrepeso. De ser así, la consulta endocrinológica puede ayudar a descartar algunas causas orgánicas. Te recomendaría primero hacer una consulta clínica general. Por otro lado estaría el componente emocional de tu malestar. Por ello una evaluación integral requiere de una sucesión de consultas o una consulta con un equipo interdisciplinario. Saludos

Considero que lo que planteas es complejo es decir, tiene varios lados para mirarlo y atenderlo. Creo que sería importante un endocrinólogo, un clìnico especialista en nutrición y creo que sería óptimo que puedas conversar y tratarte con un psicólogo o psicóloga que pueda atender la dimensión psicológica de lo que vivís. No somos alguien separado de nuestro cuerpo y las cosas que nos pasan en él, nos pasan a nosotros y nos afectan de múltiples formas. Atender todas las dimensiones es importante para lograr un tratamiento eficaz. saludos

Hola. Te sugiero consultes con tu médico clínico ya que él/ella podrá efectuar los chequeos de rutina y derivar al especialista que corresponda en tu caso particular y podrá determinar cuál sería el peso adecuado para tu contextura física y edad. Por otro lado, sería conveniente que iniciaras, si es que no lo has hecho aún, una psicoterapia, para trabajar aquellos aspectos derivados de la relación con tu cuerpo. Además es importante para lograr una armonía corporal, que la dieta sea recomendada por un nutricionista para adaptarla a tu organismo y estilo de vida. También es conveniente que la dieta se acompañe con actividad física acorde a tus necesidades particulares, disponibilidad de tiempo y preferencias. Saludos Cordiales

Además de descartar factores orgánicos, indagar acerca de otras causas posibles del sobrepeso. Quizás comés mal por ansiedad, q es muy distinto a realizar ingestas compulsivas. Esto se determina en un contexto psicoterapéutico adecuado, trabajando en conjunto con un/una Nutricionista. No te aísles, buscá actividades físicas que te agraden de forma de poder sostenerlas, los espacios grupales ya que las interacciones positivas refuerzan desde lo orgánico (neuropsicológico) y lo emocional nuestra posibilidad de alcanzar los objetivos. Saludos.