Soy mujer tengo 54 años y mido 1.54 cm y peso actualmente 102 kg. Estoy cansada hago dieta y bajo de
Soy mujer tengo 54 años y mido 1.54 cm y peso actualmente 102 kg. Estoy cansada hago dieta y bajo de peso con actividad física. Y si no lo hago vuelvo a subir e incluso aumento más de peso. Me conviene hacerme una cirugía batriatrica?
11 respuestas
Hola, lo que puedo decirte es que además de la evaluación médica y nutricional, que es fundamental para ver que anda pasando con tu peso, es importante que tengas en cuenta los factores emocionales que pueden estar interfieriendo en este proceso. Saludos!
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Como Licenciada en Nutrición especialista en Obesidad y atiendo a numerosos pacientes con peso mayor a 100 kilos, y con el plan para descenso de peso con el cual trabajo logran alcanzar el peso ideal sin necesidad de consumir medicación ni de realizarse cirugías. Es un plan que tiene 3 pilares de tratamiento: alimentación (diseño propio con recetas exclusivas), actividad física y emociones (pautas para no canalizar el estado emocional a través de la comida y técnicas para mantener un nivel alto de motivación a lo largo del tratamiento). Por lo tanto mi consejo es que no es necesario que recurras a la cirugía ya que más allá de los riesgos y complicaciones que posee hay que hacer un entrenamiento previo a nivel psicológico y alimentario ya que sino hay cambio de conducta, el peso se recupera post cirugía.
La clave está en lograr el cambio definitivo de aquellos hábitos que te han llevado a bajar de peso. No debe hacerse una diferenciación entre la forma de alimentarse durante una dieta o fuera de ésta. La alimentación debe ser saludable y completa a lo largo de toda la vida, combinada por supuesto, con una vida fisicamente activa.
La compulsión a comer de más pueden tener diversas causas. Además de intervenciones clínicas y nutricionales es conveniente un análisis psicológico y seguimiento de la conducta a los efectos de que los cambios se logren y se sostengan en el tiempo.
Lo fundamental e indispensable para tu salud es que inicies una terapia. El peso no es un compartimento estanco. Es una dimensión de nuestra vida que si queremos modificar, debe ir acompañada de otras modificaciones para lo cual será imprescindible terapia. no lo postergues!
De acuerdo con mis colegas. Es importante que revises, además de aquellos aspectos que tienen que ver con la salud física, qué te está sucediendo a nivel emocional. De todas formas, siempre es oportuno hablar de plan alimentario más que de dieta, puesto que el llevar una alimentación saludable, flexible y adaptado a tus necesidades, debe ser un modo de vida y no una circunstancia particular para bajar de peso. Ése es uno de los grandes motivos por los cuales las personas que dejan la dieta, vuelven a recuperar su peso. Saludos!
Ud tiene un IMC de 43. Las cirugías bariaticas tienen una indicación con IMC mayor de 40. De todos modos, recuerde que es una cirugía con todos los riesgos que implica. El ejercicio controlado es una de las mejores formas de tratamiento. A fin de cuidar sus articulaciones, le sugiero realizar ejercicio físico en agua. Saludos!!
Estoy de acuerdo con la colega Natalia Murias, solo que adicionaría al tratamiento una evaluación psicodiagnostica, que nos va a brindar mayor información acerca de tu personalidad, y esto va a permitir utilizar las herramientas que mas se adecuen para equilibrar el área emocional. Saludos cordiales.
La obesidad tiene su componente psicológico, el sujeto intenta a través de la comida llenar ese vacío infinito, que se piensa alguna vez llenar, difícil.de aceptar, que habrá cosas que obtendremos y otras no.Un espacio analítico junto a un espacio médico seguro será de mucha utilidad
El circuito de trabajar en el descenso de peso y volver a engordar y seguir trabajando en esto es desgastante y puede invitar a pensar en una solución drástica. Mi recomendación es que pruebes con un buen equipo interdisciplinario y que comiences a pensar qué otras cosas tuyas son importantes que están por fuera de este circuito. En la medida en que más energía aportes a estas cosas que también te representan, menos energía y padecimiento se va a volcar sobre el circuito de la comida.
Todo el contenido, en particular las preguntas y respuestas, es de carácter informativo y en ningún caso puede sustituir un diagnóstico médico.