Soy hipertenso, además de la medicación , la recomendación es no consumir sodio, puedo reemplazarlo
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Soy hipertenso, además de la medicación , la recomendación es no consumir sodio, puedo reemplazarlo con potasio agregado en las comidas? y en tal caso cual es la cantidad maxima de potasio que normalmente se indica (así como por ejemplo se recomienda no superar los 1.5 a 2 gramos de sodio)?
Hola, no te recomiendo que hagas ese reemplazo con potasio. No especifica el grado de hipertensión y si está asociado a otras patología. Lo adecuado es buscar alternativas con especias y hierbas para dar sabor a las comidas. Saludos
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