Si cenó con cerveza..cuánto tiempo debo esperar para tomar melatol ?
Si cenó con cerveza..cuánto tiempo debo esperar para tomar melatol ?
1 respuesta
Si cenó con cerveza, se recomienda esperar al menos 2 a 3 horas antes de tomar Melatol. El alcohol puede interferir con la calidad del sueño y con el efecto de la melatonina, por lo que conviene evitar tomarlos juntos.
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