Se puede tomar el fortisip con galletas y duces como merienda y desayuno
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Se puede tomar el fortisip con galletas y duces como merienda y desayuno
Encantada! Sí, Fortisip se puede tomar acompañado de galletas o dulces en el desayuno o la merienda, pero hay algunos puntos a considerar:
Aporte calórico y nutricional: Fortisip ya es un suplemento alto en calorías y nutrientes, por lo que combinarlo con galletas o dulces puede aumentar mucho la carga calórica y de azúcar.
Alternativas más equilibradas: En lugar de dulces, podrías acompañarlo con opciones más nutritivas como pan integral, frutos secos, queso o frutas.
Objetivo nutricional: Si se está usando para ganar peso, puede ser útil, pero si hay problemas de azúcar en sangre (como diabetes), es mejor elegir opciones más saludables y consultar con un profesional.
Si lo tomas como parte de un plan nutricional, lo ideal es adaptarlo a tus necesidades específicas.
Saludos.
Aporte calórico y nutricional: Fortisip ya es un suplemento alto en calorías y nutrientes, por lo que combinarlo con galletas o dulces puede aumentar mucho la carga calórica y de azúcar.
Alternativas más equilibradas: En lugar de dulces, podrías acompañarlo con opciones más nutritivas como pan integral, frutos secos, queso o frutas.
Objetivo nutricional: Si se está usando para ganar peso, puede ser útil, pero si hay problemas de azúcar en sangre (como diabetes), es mejor elegir opciones más saludables y consultar con un profesional.
Si lo tomas como parte de un plan nutricional, lo ideal es adaptarlo a tus necesidades específicas.
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