Se puede tomar dos comprimidos de Armonil Noche en vez de uno?
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Se puede tomar dos comprimidos de Armonil Noche en vez de uno?
Buenas tardes, se recomienda tomar un solo comprimido a la noche.
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Conviene que consulte para saber que le produce el insomnio, y luego tratarla adecuadamente.
Le sugiero que consulte a un especialista. Hay trastornos del sueño que son sintomático a de algún otro trastorno. Se necesita una consulta adecuada para decidir cuál es el mejor abordaje. A veces con medidas higiénico-dietéticas es suficiente. Otras veces requiere de medicación de diferentes características, desde suaves hipnóticos hasta medicamentos hard..pero eso es otra historia y sólo puede manejarlo un especialista.
Antes de tomar medicación para dormir, procure realizar higiene del sueño: durante el día realizar un plan alimentario adecuado rico en frutas y verduras, realizar caminatas, y si algún tema le preocupe procure resolverlo, durante la noche cenar frugalmente, prepare el dormitorio para el descanso, apagar TV, evite la notebook, el celular, aléjelos del dormitorio o apáguelos, utilice en la habitación perfumes suaves de lavanda, y puede beber un te de melisa, pasiflora, tilo o manzanilla. El melatol puede mejorar el sueño, pero si requiere medicación para dormir mejorando los hábitos de descanso, consulte a un médico psiquiatra para evaluar la medicación adecuada para Ud. Buen comienzo de semana.
Poder se puede, pero no hay ningun criterio clínico que avale la toma de dos comprimidos.
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