Quiero dejar el alprazolam. Lo tomé solo durante mes y medio y en una cantidad muy pequeña, una frac

Quiero dejar el alprazolam. Lo tomé solo durante mes y medio y en una cantidad muy pequeña, una fracción menor a un cuarto de pastilla de 1 mg, y tampoco lo tomaba a una hora fija. Hace unos 4 años lo tomé por un tiempo también corto y con la misma irregularidad, pero fue más fácil dejarlo. En esta ocasión, lo he intentado dos veces en las semanas recientes y, al llegar al quinto o sexto día, he tenido que tomarlo, pues me ha dado un ataque de pánico. Quisiera algún comentario que me ayude. Quiero hacerlo por mi cuenta, como lo hice la otra vez. Agradezco algún comentario que me ayude; no dispongo de dinero ni seguro para costearme un médico, gracias. ¿Si aguanto el pánico varios días, podré dejar de tomar alprazolam de un solo golpe?