Queria saber si se puede aumentar de peso pued peso 60 kilos y se supone que mi peso ideal es de 65
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Queria saber si se puede aumentar de peso pued peso 60 kilos y se supone que mi peso ideal es de 65 kilos?
Hola. Habría que evaluar si realmente ese es el peso ideal.
Se necesita conocer el estado clínico y nutricional del paciente.
También su composición corporal : contextura ósea, masa muscular, masa grasa, etc.
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Si ya consultaste a una nutri y no estas en tu peso se puede tratar
hay que evaluar si estas fuera del rango de tu peso, y el motivo por el cual se produjo el descenso. De ser asi, se puede corregir con pautas simples.
Habría que evaluar si realmente tu peso debería ser de 65kg, ya que no se habla de peso ideal si no que son parámetros de peso saludable para diferentes aturas, no es un nro fijo. Desde ya que con ayuda de un nutricionista profesional podrás conseguir el peso que desees.
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