Que efecto tiene el Tranquinal con el paso de los años?

Estoy de acuerdo con la Dra. en que puede producir acostumbramieno o adicción, pero además como todo ansiolítico deja de ser efectivo a las 6 semanas. La ansiedad se corrige con tratamiento psicoterapéutico, factores que mejoran la calidad de vida, por ejemplo: resolver la causa que produce ansiedad ( realice caminatas, efectúe psicoterapia), mejore su alimentación, evite las bebidas cola, el café, el alcohol, realice actividades físicas, realice meditación (está comprobado que la meditación mejora la ansiedad, logra mayor autodisciplina y bienestar biofisicoemocional), evite la medicación psicofarmacológica, diga no a todo lo que resulte tóxico en su vida, alimentos, personas, trabajos, situaciones, conflictos, elija solo lo que a usted lo hace sentir bien, adáptese dentro de lo saludablemente posible a las situaciones que no puede cambiar, siempre que no afecten su calidad de vida. Sino puede solo realice psicoterapia.

Buenas noches, el tranquinal, al ser un ansiolítico, produce acostumbramiento y necesitara aumentar la dosis para que produzca los efectos deseados. Saludos