Que comidas se pueden comer cuando tenes gastritis?

Siempre dependerá del grado del cuadro, coincido con mi compañera, inicia con comidas simples como polenta, arroz, fideos (sin huevo), verduras cocidas como zapallitos, zapallo o zanahoria. Luego incorpora quesos magros. A medida que el cuadro vaya mejorando, incorpora pollo sin piel y anda probando tolerancia luego con carnes magras y finalmente verduras crudas. Evita el consumo de aspirinas o ibuprofeno, alcohol, y evita condimentos muy fuertes como aji, pimenton, curry o cualquier otro en cantidades abundantes. Si el cuadro se prolonga, consulta a un medico, ya que con simples análisis pueden detectar la causa si fuese algo cronico.

arroa, polenta, fideos, verduras cocidas, queso magro, leche descremada....