Puede provocar dolores musculares el uso continuo de Dormicum?
Puede provocar dolores musculares el uso continuo de Dormicum?
2 respuestas
Ningún psicofármaco es conveniente tomarlo por un tiempo prolongado, salvo una patología psiquiátrica crónica. el trastorno del sueño es un síntoma que obedece a trastornos de ansiedad y otras causas, si usted revisa su calidad de vida, quizás encuentre la solución. Mejore la alimentación, realice actividades físicas, por ejemplo caminatas de 40 minutos por día, ( no menos de tres veces por semana), medite, y resuelva la causa que produce preocupación. Procure una higiene del sueño, cene liviano antes de acostarse, desconecte TV, computadoras y celulares, no los lleve a su habitación, perfume su habitación con lavanda, puede prepararse un te de tilo o manzanilla antes de acostarse. Una copa de vino tinto predispone a un buen descanso ( no más de una copa). Si con estas sugerencias no logra descansar evalúe con su médico psiquiatra realizar psicoterapia y la medicación adecuada. Buenas noches.
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