Por que cuando duermo cierro los puños? En los últimos 2 años he notado que empecé durmiendo con

4 respuestas
Por que cuando duermo cierro los puños?

En los últimos 2 años he notado que empecé durmiendo con las piernas cruzadas y recogidas como cuando nos sentamos en el suelo. Seguido a esto noté que metia las palmas de mi mano y las posaba en el vientre, y ya lo último que es cerrar los puños, me levanto a la mañana siguiente con que las manos me duelen y es por que cierro los puños al dormir.
Suelo aprepar mucho la mandíbula también.
Buenas tardes, en respuesta a su consulta muchas veces el cuerpo responde ante estrés o tensión, manteniendose alerta. La recomendación es que primero descarte una causa orgánica consultando con un médico, que al mismo tiempo puede ayudarlo a aliviar el cuerpo, por ej con fisioterapia; y a su vez, para trabajar las causas que le generan esta tensión corporal, consultar con un profesional de la salud mental de su confianza y preferencia.
Espero haberlo ayudado con su consulta, estamos a su disposición.

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Tu tensión corporal mientras duerme es seguramente ,lo que soportas cotianamente y no logras evacuar y cuando dormis se descarga ahi en tu cuerpo tensionado y desde ya te indico buscar consultar con un profesional y buscar tambien una actividad fisica de descarga
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Hola! Es probable que estés tenso por algo que no puedes resolver o no sabes como.
Por lo que se produce eso que manifiestas a nivel físico.
Te recomiendo iniciar tratamiento psicologico para ello, te aliviará poder expresar lo que te aqueja.
Saludos

Buenas noches... Estoy de acuerdo por completo con lo que dicen mis colegas. Pero.me arriesgo a proponer algún indicio de manifestación de defensa o postura defensiva en la Descripción de cómo dormís. Uno suele dormir relajado, distendido... Sin tensión ni apretando Músculos o forzando Posiciones. . Por supuesto q lo que sucede es inconsciente. Tu cuerpo está hablando fehacientemente y hay que escucharlo.
mucha suerte.

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