Mientras rendia un examen escrito, tuve falta de aire, ahogos, sentia que se me salia la mandibula y

Hola. Más allá de los diagnósticos, hay experiencias que suelen desencadenar un episodio de ansiedad, ya sea porque estamos atravesando esa experiencia o porque la anticipamos. Los síntomas que describis en tu comentario, son típicos. Suele suceder (es infrecuente pero pasa) que durante un episodio de ansiedad importante, se presenten síntomas de despersonalización. La consulta semanal con un/a psicólogo/a puede ayudarte a ir elaborando los temas que te preocupan: qué significa para vos la situación de exámen, porqué puede ser que te ocasione esto, cómo te proyectas hacia el futuro. Poner palabras ayuda, y es el complemento ideal de cualquier medicación. Además, estudiar es una excelente inversión. Un saludo !

Buenos días, para realizar un diagnóstico, un profesional debe ser quien evalúa los signos que podrían conformar un cuadro.(un signo es un dato objetivo que lo observa un especialista) Si bien los síntomas que describís suelen estar presentes en Ansiedad, se debe hacer una exploración más exhaustiva para cada caso... Sugiero que puedas realizar una consulta con Psicólogo para poder conversar sobre lo que te sucede y buscar la posibilidad de comenzar un tratamiento para poner en palabras lo cómo te sentís, buscar una alternativa de solución y sobre todo, comenzar a sentirte mejor! Un cálido saludo!

Para arribar al nombre o diagnóstico de lo que le sucede, primero hay que hacer la evaluación, y ésta se realiza en consultorio. Luego se le brinda el tratamiento correspondiente. Mis saludos

Hola, siento que estes sintiendo estas desagradables sensaciones y te felicito por realizar esta pregunta que quizas sea el primer paso en la búsqueda de estar bien. En mi experiencia profesional en trastornos de ansiedad, puedo decirte que es posible que lo que sentiste sean síntomas producidos por elevada ansiedad, y que mas alla del rotulo del trastorno lo importante es pensar como afrontas las exigencias en el dia a dia, que situaciones te generan ansiedad y como las enfrentas, entre otras preguntas necesarias para producir un cambio Te sugiero inicies una psicoterapia para revisar estas y otras preguntas y contar con una guia hacia el camino del bienestar y la salud. Cualquier pregunta no dudes en escribir.

Antiguamente los estudiantes de medicina llamábamos a esos episodios que ocurrían antes y durante el exámen: Caprex ( ca.... preexámen), sugiero que realices actividades físicas, yoga y meditación para lograr controlar el estrés antes del exámen, sino logras mejorarlo sola, solicitá ayuda a un médico psiquiatra y psicoterapeuta para evaluar la posibilidad de manejar el estrés con psicoterapia y evaluar si requiere o no medicación. Las personas que integran en sus vidas caminatas, actividades físicas y meditación logran mejor manejo de la ansiedad sin ninguna medicación ni psicoterapia, pero depende de cada uno, si necesitás ayuda profesional entonces consultá.

Buenas noches, los síntomas que has manifestado son muy frecuentes antes un examen, el cual siempre es un factor estresor. Te sugiero que realces una consulta con un terapeuta, quien te ayudara a manejar estos síntomas para poder alcanzar tu meta, y también poder manejar situaciones estresantes que se presentaran a lo largo de la vida. En cuanto a la medicación, puedes tomar una dosis mínima el día anterior a un examen. No siempre los síntomas referidos, llegan a ser un Trastorno de la Ansiedad Saludos

Los síntomas que describe pueden estar relacionados con un cuadro de ansiedad o crisis de pánico, especialmente por la aparición brusca de falta de aire, sensación de ahogo, hormigueos o pérdida de sensibilidad en brazos y tensión mandibular en situaciones de estrés, como un examen. Muchas veces estos episodios generan una sensación muy intensa de pérdida de control y gran preocupación física. Sin embargo, es importante no atribuir todo automáticamente a la ansiedad sin una evaluación médica adecuada. La cervicalgia, las moscas volantes y algunos síntomas físicos también merecen ser valorados para descartar causas neurológicas, oftalmológicas o musculares asociadas. Respecto al Tranquinal (alprazolam) es frecuente que produzca somnolencia por lo que actualmente existen otras estrategias terapéuticas y tratamientos más adecuados según cada caso, tanto psicológicos como farmacológicos, que permiten controlar la ansiedad con menos efectos adversos. Le recomendaría realizar una evaluación profesional completa para determinar si se trata de un trastorno de ansiedad, crisis de pánico u otra condición asociada, y así poder indicarle el tratamiento más apropiado y seguro para usted.