La Chia Sturla da inflamacion de intestino?
Lic. Claudia Balcaza
Lic. Claudia Balcaza
Nutricionista
Tigre
Hola. Hay que diferenciar aceite de chia o la semilla entera. En teoría el aceite no causa inflamación intestinal,pero cada paciente es un universo. Las semillas en cambio, si pueden presentar intolerancias. Los seres humanos no tenemos capacidad de digerir semillas, por lo qué hay que consumirlas molidas. Si hay síntomas intestinales, no se recomienda consumo de semillas de ningún tipo. Saludos.

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