Hola uso Clonazepam 2mg x día ¿puedo tomar algún té relajante como Tilo ? es para no tener episodios
Hola uso Clonazepam 2mg x día ¿puedo tomar algún té relajante como Tilo ? es para no tener episodios de pánico y estar más tranquilo ....que tipo de té me recomendás x la pandemia?
1 respuesta
Sí podés tomar té, pero evitá los muy sedantes (tila, valeriana, lavanda) porque pueden sumar el efecto del clonazepam y darte más sueño o mareos. Para acompañar la ansiedad es más seguro usar algo suave, tipo manzanilla o menta. Lo importante es no mezclar varias cosas que seden al sistema nervioso. Si estás con pánico, lo que más ayuda es rutina, respiración y mantener estable la medicación.
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