Hola tengo 56 años , hago mucho ejercicio con peso pero he perdido mucha masa muscular y he bajado m
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Hola tengo 56 años , hago mucho ejercicio con peso pero he perdido mucha masa muscular y he bajado mucho de peso , cuantas veces al día me recomiendan tomar el ensure advans ? lo puedo tomar como colación ?
¡Encantada!
Ensure Advance puede ser un buen complemento para aportar proteínas y calorías que ayuden a recuperar masa muscular, especialmente cuando hay pérdida significativa de peso. Generalmente, se recomienda tomarlo una o dos veces al día, y sí, puede usarse como colación entre comidas principales para mejorar el aporte nutricional.
Sin embargo, lo ideal es que un profesional evalúe tu caso para ajustar la cantidad y asegurarse de que sea parte de un plan nutricional completo y adaptado a tus necesidades.
Saludos y bendiciones.
Ensure Advance puede ser un buen complemento para aportar proteínas y calorías que ayuden a recuperar masa muscular, especialmente cuando hay pérdida significativa de peso. Generalmente, se recomienda tomarlo una o dos veces al día, y sí, puede usarse como colación entre comidas principales para mejorar el aporte nutricional.
Sin embargo, lo ideal es que un profesional evalúe tu caso para ajustar la cantidad y asegurarse de que sea parte de un plan nutricional completo y adaptado a tus necesidades.
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