Hola tengo 31 años y estoy muy flaquita queria probar ensure que me recomiendan como bien pero peso
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Hola tengo 31 años y estoy muy flaquita queria probar ensure que me recomiendan como bien pero peso muy poco nose que me pueden recomendar me puede hacer mal tomar ensure ? O puede hacer bien yo doy pecho a mi hijo de 1 año y medio tmb
¡Encantada!
En tu caso, no es recomendable tomar Ensure Advance sin supervisión profesional, especialmente porque estás en período de lactancia. Aunque el producto aporta calorías, proteínas y vitaminas, contiene ingredientes que pueden no ser ideales para una madre lactante, como azúcares agregados y aditivos.
Lo mejor es evaluar por qué estás bajando de peso a pesar de comer bien. Puede haber un gasto energético elevado, mala absorción o simplemente una alimentación que necesita ajustes en calidad y cantidad.
Un plan nutricional personalizado sería lo más efectivo y seguro, tanto para vos como para tu bebé.
Saludos y bendiciones.
En tu caso, no es recomendable tomar Ensure Advance sin supervisión profesional, especialmente porque estás en período de lactancia. Aunque el producto aporta calorías, proteínas y vitaminas, contiene ingredientes que pueden no ser ideales para una madre lactante, como azúcares agregados y aditivos.
Lo mejor es evaluar por qué estás bajando de peso a pesar de comer bien. Puede haber un gasto energético elevado, mala absorción o simplemente una alimentación que necesita ajustes en calidad y cantidad.
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