Hola, soy vegetariana. Según mi nutricionista la vitamina b12 no la puedo encontrar en ningun otro a
1
respuestas
Hola, soy vegetariana. Según mi nutricionista la vitamina b12 no la puedo encontrar en ningún otro alimento que no sea carne como reemplazo. Es aconsejable tomar estas vitaminas? Cada cuanto?
"Encantada de poder orientarte. Las respuestas aquí son generales y no reemplazan la valoración personalizada. En tu caso, la vitamina B12 es un nutriente esencial que en dietas vegetarianas debe obtenerse mediante suplementación, ya que no se encuentra en fuentes vegetales de forma biodisponible. La dosis y frecuencia dependen de tus análisis y deben ser indicadas por un especialista, como un nutricionista o médico. Saludos y bendiciones
Aclará todas tus dudas con una consulta en línea
¿Necesitás el consejo de un especialista? Reservá una consulta en línea: recibirás todas las respuestas sin salir de casa.
Mostrar especialistas ¿Cómo funciona?
Preguntas relacionadas
- Hola hace 3 meses que soy vegana, y me gustaria saber por cuanto tiempo y en que cantidad debo tomar esta la Cobenexol ? Gracias.
- Hola, se deja de golpe ??, o hay que bajar de 2 dosis a una por día por ejemplo??, o algunos días salteados??
- Hola. Estas vitaminas son buenas para la memoria y la concentración como estudiante?. Gracias.
- Debo tomarlo lejos de las comidas o CON las comidas?
- Se puede consumir Valcatil Max junto a Centrum hombre? Mi consulta es principalmente porque ambas vitaminas si bien tienen objetivos distintos comparten algunas de las vitaminas como la B6 y el Zinc, entre otras.
- COVENEXOL FUERTE AUMENTA EL APETITO EN UNA MUJER Q HIZO UNA DIETA
- hola! Cobenexol fuerte tiene alguna implicancia en lo que vendria a ser la memoria y el rendimiento academico?? porque me lo vendieron como que ayudaba a la memoria y a la concentracion
- Hace un mes repentinamente veo nublado de un solo ojo
- Tengo 58 años no tengo ni una enfermedad se puede tomar como vitamina
- Tengo Charcot Marie tooth puedo tomarlo? Tiene alguna contraindicacion?
¿Querés enviar tu pregunta?
Nuestros expertos han respondido 37 preguntas sobre Cobenexol Fuerte
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.