Hola, somos una pareja el 30 y yo 25, cuando lo conoci el ya consumia y venia de terminar una relaci
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Hola, somos una pareja el 30 y yo 25, cuando lo conoci el ya consumia y venia de terminar una relacion de casi diez años. Juntos progreso y al año de estar juntos termine consumiendo yo. Hoy nos cuesta el dia a dia, estudio psicologia y me vine abajo con el estudio, la quiero terminar. El consumo le genera mal estar y agresividad para cosas cotidianas, hoy gracias a muchas charlas e informacion acepta que necesita una medicacion, antes no. Y yo me deprimi, no salgo de la casa. Consejo ?
Deben consultar con un Psiquiatra. Saludos. Dra. Norma Kolcevich
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Sugiero comenzar ambos gradualmente a mejorar la calidad de vida, la alimentación, evitar alimentos ultraprocesados, bebidas gaseosas o estimulantes o alcohol, elegir en su lugar agua o licuados con frutas frescas, incorporar actividades físicas, caminatas al aire libre, más contacto con la naturaleza, yoga, natación, en la medida en que incorporan más hábitos saludables disminuirán los hábitos tóxicos y el malestar irá disminuyendo, sino pueden solos sugiero solicitar una consulta con un médico psiquiatra y elaborar las causas que los llevó al consumo y el tratamiento psicoterapéutico y psicofarmacológico, sugiero especialistas en psiquiatría integrativa y ecológica en la cual lograrán mayor independencia y autonomía con excelentes resultados siempre que sigan las indicaciones.
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