Hola que tal tengo 23 años y estoy muy delgada estoy tomando centrum performance, puedo tomar ensure

1 respuestas
Hola que tal tengo 23 años y estoy muy delgada estoy tomando centrum performance, puedo tomar ensure también (todos los días)
Mi propósito es poder subir de peso
Lic. Alicia Crocco
Nutricionista
Capital Federal
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Encantada! Sí, puedes tomar Ensure junto con Centrum Performance, pero lo ideal para subir de peso es un plan alimentario adecuado. Lo mejor es una alimentación hipercalórica de poco volumen, con alimentos blandos y de fácil digestión. Priorizar proteínas, grasas saludables y carbohidratos complejos, carne subdividida, fibra modificada, etc y consumir líquidos lejos de las comidas.
Saludos bendiciones.

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